時間：2016-10-18 16:06:21 編輯：5號網-lkn 461
香蕉和柿子，都是我們生活中，比較常見的水果，那么柿子和香蕉能一起吃嗎？關于，柿子和香蕉能一起吃嗎？柿子和香蕉一起吃會中毒嗎？小編來為您一一解答！
柿子和香蕉不能一起吃的。中國大部分的柿子都屬于澀柿，而引起柿子澀味的物質是一種叫單寧酸的物質，而香蕉中含有一種叫鞣酸的物質，兩種物質一起會發生反應，會引起結石等問題。
香蕉中富含的維生素A能增強身體對疾病的抵抗能力，多吃維生素A還能很好地改善視力，恢復視力正常。除此之外，香蕉中含有的硫胺素能促進食欲、幫助腸道消化。香蕉中還含有大量的鉀元素和鎂元素，鉀元素能有效防止血壓上升，是高血壓患者的首選；而鎂元素能消除疲勞，讓肌肉放松。經常感到工作壓力大的朋友們可以多選擇食用香蕉。
除此之外，柿子和香蕉都屬于涼性水果，同吃過多會引起腹痛拉肚子的情況，還有可能伴隨惡心、嘔吐、消化不良等反應。所以平時腸胃不好的朋友們要多加注意，不要過度食用涼性食物，引起腸胃不適。
柿子和香蕉一起吃是不會中毒的，但建議柿子不要和香蕉一起吃，如果一起吃了，香蕉就會和柿子結成塊，使腸胃不能運轉，嚴重的還會有生命危險。
每到秋冬季節，黃澄橙的柿子上市。柿子色澤鮮艷、柔軟多汁，富含碳水化合物、糖、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣、維生素c等多種營養成分。中醫認為，柿子味甘、澀，性寒，有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。
香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素Ｃ、維生素Ｅ及豐富的微量元素鉀等。
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