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松子和松果一樣嗎?松子和松果的區(qū)別

時間：2016-11-24 13:49:40 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1892

松子和松果很多人總是搞不清,這兩者到底是不是一個東西呢?松子和松果到底有哪些區(qū)別呢?下面我們來一起介紹下吧!

松子和松果一樣嗎?松子和松果的區(qū)別

松子和松果一樣嗎

肯定不一樣,根本不是同一個東西

1、松果是松樹的果實,成熟后內(nèi)有松子(松樹的種子).

2、松子是松樹的種子,又稱海松子.松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等.松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值.

松子對男性的好處有哪些

1.健腦益智

男性隨著年齡增大自身的腦力易出現(xiàn)遲鈍的現(xiàn)象,且患上老年癡呆的幾率也在逐年增加,為了防止這種情況的出現(xiàn),可以每天適量的食用松子,因為它含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì),對人腦部的細(xì)胞具有促進(jìn)及修復(fù)的功效,是很好的健腦食物.

松子和松果一樣嗎?松子和松果的區(qū)別

2.強(qiáng)壯筋骨

每天忙碌的工作是現(xiàn)代男性普遍的現(xiàn)象,易出現(xiàn)腰軟背痛,如果不經(jīng)常鍛煉自身餓筋骨會出現(xiàn)異常,這時可以適量食用松子,因為含有豐富的鈣物質(zhì),不但可以增加骨質(zhì)密度,而且對強(qiáng)健筋骨也有促進(jìn)的作用.

3.預(yù)防心血管疾病

中老年男性是患有心血管疾病的高發(fā)人群,想要預(yù)防這種疾病,建議每天適量食用松子,因為它含有較多的不飽和脂肪酸、磷、鐵等,這些物質(zhì)不但可以軟化血管,而且可以增加血管的彈性,從而起到預(yù)防心血管疾病的作用.

4.護(hù)膚

現(xiàn)代男性對護(hù)膚也是非常的重視,畢竟顏值好可以提高個人的自信,除了使用護(hù)膚產(chǎn)品之外可以改善自身的飲食,每天適量的食用松子,因為它含有較多的油脂,而這種油脂可以起到滋潤五臟、補(bǔ)益氣血、養(yǎng)顏駐容的功效.

5.延緩衰老

身體衰老與跟臟器的衰老的直接的關(guān)系,想要身體變強(qiáng)壯,建議食用具有抗衰老的食物,而松子就是很不錯的選擇,因為它含有大量的維生素E,這種物質(zhì)具有較為強(qiáng)的抗氧化性,可以抑制細(xì)胞內(nèi)和細(xì)胞膜上的脂質(zhì)過氧化作用,保護(hù)細(xì)胞免受自由基的損害,有很好的抗衰老作用.

6.防治肛腸疾病

對于長時間伏案工作的男性,出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象是較為正常的,如果長期便秘易導(dǎo)致肛腸疾病的出現(xiàn),這時緩解便秘是至關(guān)重要的.想要預(yù)防肛腸疾病建議食用松子,因為它含有74%的脂肪油,這種油可以起到潤腸通便的作用,且不傷害人體,從而緩解便秘,降低肛腸疾病的患病率.

除了男性可以食用它緩解便秘之外,對于兒童、老年人也是可以食用它防治這種疾病.

7.保護(hù)眼睛

松子中含有一種特殊的物質(zhì)——葉黃素,這種物質(zhì)可以幫助人體的眼部過濾掉紫外線,這樣就可以避免因為紫外線而對人眼部的視網(wǎng)膜造成傷害,使眼睛出現(xiàn)異常.

8.控制食欲

男性無論是在生活中還是日常的工作中,或多或少都會出現(xiàn)壓力.多數(shù)人緩解壓力的方法就是不斷食用食物,最后導(dǎo)致惡性循環(huán),想要控制食欲是較難的了,所以這時可以食用些松子,因為有助于控制人體食欲,防止發(fā)胖,對于它的食用量做好控制在35克左右才能發(fā)揮它的功效.

松子和松果一樣嗎?松子和松果的區(qū)別

其他相關(guān)知識

松果粉

松果粉是采用生長于中國大興安嶺呼中自然保護(hù)區(qū)，海拔800米以上高寒山區(qū)偃松的果實為原料生產(chǎn)的綠色保健食品。松果粉含有100多種對人體有益的成份，具有獨到的生理保健功能，如健腦益智、抗衰延壽、潤膚美顏、預(yù)防心血管疾病和潤腸通便等多種功效。

松子

松子既是美味食物，又是食療佳品。<<本草經(jīng)疏>>中說：“松子味甘補(bǔ)血。血氣充足，則五臟自潤，發(fā)黑不饑．故能延年，輕身不老。”故被譽(yù)為“長生果”。

松果體

松果體（pineal body）(conarium)[kEJ`neErIEm]位于中腦前丘和丘腦之間。為一紅褐色的豆?fàn)钚◇w。為長5～8mm，寬為3～5mm的灰紅色橢圓形小體，重120～200mg，位于第三腦室頂，故又稱為腦上腺（epiphysis），其一端借細(xì)柄與第三腦室頂相連，第三腦室凸向柄內(nèi)形成松果體隱窩。

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