9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

黃豆糖尿病人能吃嗎？糖尿病可以吃黃豆嗎？

時(shí)間：2016-12-27 16:19:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 637

黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)，是一種有著高營養(yǎng)的五谷作物，而且黃豆含有豐富的纖維，較少的淀粉，所以食用起來不容易發(fā)胖，是非常適宜食用的食物，那么，黃豆糖尿病可以吃嗎？

黃豆糖尿病人能吃嗎

能吃。

黃豆含膳食纖維豐富，并且生糖指數(shù)低，能延緩身體對(duì)糖的吸收，糖尿病患者每天適量食用煮熟的黃豆，或者吃一些豆制品，有利于控制血糖。

糖尿病人吃黃豆的好處

黃豆含有豐富的纖維素，且升糖指數(shù)很低，能延緩身體對(duì)糖的吸收，有助于降低血糖。

黃豆中還含有一種抑制胰酶的食物，糖尿病患者如果經(jīng)常食用，可以起到明顯的降糖效果。

黃豆中還含有皂素，可以減少血液中膽固醇的含量，卵磷脂可以去除附著在血管壁上的膽固醇，可以起到軟化血管，防止都買硬化的作用，經(jīng)常食用黃豆以及豆制品，可以防治糖尿病及并發(fā)癥。

黃豆的營養(yǎng)價(jià)值

1、黃豆中含有可溶性纖維，吃黃豆機(jī)能通便，又能降低膽固醇含量。

2、黃豆中含有抗胰酶物質(zhì)，有輔助治療糖尿病的作用。

3、黃豆中所含的皂甙有降血脂作用，還能抑制體重增加。

4、黃豆中異黃酮結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性，能幫助減輕更年期綜合癥癥狀，延緩細(xì)胞衰老，保持皮膚彈性，減少骨丟失，還有降血脂的作用。

5、黃豆中還含有豐富的蛋白質(zhì)以及多種人體所需的氨基酸，能夠有效提高人體免疫力。

6、黃豆中的卵磷脂可以清除在血管壁上附著的膽固醇，保護(hù)心臟，還能防止過多脂肪在肝臟中堆積，從而有效防治因肥胖引起的脂肪肝。

黃豆的食療功效

中醫(yī)認(rèn)為，黃豆有健脾寬中，清熱，通便，利尿，解毒等功效，黃豆中所含的鐵易于被人體吸收和利用，對(duì)缺鐵性貧血有較好的療效。特別是黃豆對(duì)心腦血管有保護(hù)和修復(fù)的作用。

• 豬耳朵的毛怎么去?豬耳朵毛怎么弄?
• 八寶飯八寶是什么？八寶飯的八寶指哪八寶？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  西瓜含糖量高嗎 西瓜糖尿病人能吃嗎

• 2

  妊娠期糖尿病可以吃什么水果 妊娠期糖尿病可以吃西瓜嗎

• 3

  妊娠期糖尿病對(duì)孕婦的影響 妊娠期糖尿病要提前生嗎

• 4

  妊娠期糖尿病會(huì)頭暈嗎 妊娠期糖尿病會(huì)早產(chǎn)嗎

• 5

  妊娠期糖尿病會(huì)遺傳給寶寶嗎 妊娠期糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎

• 6

  妊娠期糖尿病有必要檢查嗎 妊娠期糖尿病對(duì)胎兒有什么影響

• 7

  妊娠期糖尿病生完孩子可以恢復(fù)嗎 妊娠期糖尿病多久恢復(fù)

• 8

  妊娠期糖尿病癥狀表現(xiàn) 妊娠期糖尿病的危害

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個(gè)人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個(gè)人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個(gè)部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

黃豆專題

• -1

  毛豆是黃豆嗎 毛豆怎么煮才能又綠又好吃

• 納豆降血糖嗎 什么人不適合吃納豆 0
• 1

  干豆和濕豆打豆?jié){的區(qū)別 干豆和濕豆打豆?jié){的不同

• 2

  紅蕓豆的功效和作用 紅蕓豆和紅豆的區(qū)別

• 3

  紅蕓豆是什么 紅蕓豆怎么吃

• 4

  哪個(gè)地方產(chǎn)得黃豆做豆?jié){好喝 三個(gè)人喝豆?jié){要放多少豆子

• 5

  什么是豆渣面膜 豆渣面膜的功效

• 6

  吃納豆可以長(zhǎng)壽嗎 納豆可以天天吃嗎

糖尿病專題

• -1

  胰島素孕婦怎么打 孕婦胰島素可以自己打嗎

• 胰島素會(huì)越打越多嗎 胰島素越打越多怎么辦 0
• 1

  胰島素會(huì)過敏嗎 胰島素過敏怎么辦

• 2

  胰島素會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎 胰島素會(huì)讓人變胖嗎

• 3

  胰島素有沒有依賴性 胰島素有口服的嗎

• 4

  胰島素要天天打嗎 胰島素要一直打下去嗎

• 5

  胰島素的作用機(jī)制 胰島素是干什么用的

• 6

  胰島素的保存方法 胰島素的生理作用

精選文章

• 

  吃桃子對(duì)胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對(duì)血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？