時間：2015-12-28 11:11:26 編輯：本站整理 702
對于木瓜許多女性朋友們肯定吃過對身體也是有很好的幫助效果，對于一些男性來說也能起到健脾消食的效果，還能降低血脂哦，接下來就讓我們一起來看看吧。
木瓜富含17種以上氨基酸及多種營養元素，是女性滋補美胸的天然果品。
木瓜中的木瓜蛋白酶，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收。
木瓜中所含的番木瓜堿具有抗腫瘤的作用。
木瓜含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，并富含17種以上氨基酸及多。種營養元素其中所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、降低血脂等功效的化合物。
挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很松的；手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。手感很輕的木瓜果肉比較甘甜。
冷藏儲存。
主料：木瓜半個、牛奶適量、
輔料：紅棗適量、龍眼干適量、
做法：
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