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時(shí)間：2017-05-24 09:03:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1929
三全粽子一般都是速凍的或者真空包裝的，因此，在食用方法上還是有區(qū)別的。那么，三全粽子需要煮多久？三全速凍粽子怎么吃？
那要看你用什么鍋來煮了，開鍋十五分鐘，閉火燜十五分，在煮開十五分鐘，燜二十分鐘，高壓鍋除外，粽子就熟了。
如果用高壓鍋，有壓力以后，只要40分鐘就可以了。如果用一般的大鍋，就要住的時(shí)間長些了，大約要3-4個(gè)小時(shí)。
材料：速凍粽子160克(2個(gè))
1、剪開速凍粽子的袋子，取出粽子
2、用水沖淋一下帶粽葉的粽子(開水為佳)，這樣能使粽子表面不結(jié)殼
3、將粽子裝進(jìn)微波爐帶蓋專用容器中，或微波適用保鮮袋也可
4、送進(jìn)微波，高火4分鐘，取出后用手捏捏，看看夠不夠軟糯，如不夠，再加熱1—2分鐘
5、取出粽子，剝開粽葉，即可食用
1、心血管病患者：肉粽子和豬油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影響血液循環(huán)，加重心臟負(fù)擔(dān)和缺血程度，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
2、老人和兒童：粽子多用糯米制成，黏性大，老人和兒童如過量進(jìn)食，極易造成消化不良。如果一定要吃盡量選擇小粽子，尤其是含有粗糧、薯類的粽子、不加油不加肉的粽子，吃時(shí)要細(xì)嚼慢咽，便于消化。
3、胃病、腸道病患者：粽子蒸熟后會(huì)釋放出一種膠性物質(zhì)，吃后會(huì)增加消化酶的負(fù)荷。患胃及十二指腸潰瘍病的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。過于油膩的粽子，也會(huì)引起消化不良、脹氣，使疾病加重。
4、糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，如果不加節(jié)制，就會(huì)損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
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