時間：2017-07-11 14:07:38 編輯： 738
Hey Juice是非常健康的生活方式，用蔬果汁讓你輕輕松松甩掉多余的脂肪，Hey Juice有著很嚴格的時間來控制你喝的種類，可能你們還不太清楚，今天小編就幫你們整理一下信息。
Hey Juice每天6瓶，連續3天的喝法，但很多mm還是不清楚怎么喝，以下是詳細的喝法，摘自Hey Juice的官網。
1號綠色果蔬汁，07:00-08:00飲用
6種有機蔬菜，2種有機水果，富含大量膳食纖維及豐富維生素，幫你開啟腸道的清晨運動。“瞬間喚醒，開啟嶄新的一天”
清爽微甜的蔬菜汁，帶有奇異果的微甜，纖維豐富
2號紅色果蔬汁，10:00-11:00飲用
2種有機蔬菜，3種有機果，富含大量β-胡蘿卜素，獨特的生姜成分是暖胃佳品，讓身體暖暖的!“暖暖的，讓我上午精力充沛”
胡蘿卜的清甜混合著檸檬和火星果的清香，一點點姜的味道喝下去整個人都感覺到暖暖的(很多人都不喜歡姜，不過最近有推出無姜版哦
3號綠色果蔬汁，12:00-13:00飲用
6種有機蔬菜，2種有機果，富含大量葉綠素及維素C，調節體內PH值，讓身體更健康!“WOW，自然和健康的味道
4號黃色果蔬汁，15:00-16:00飲用
2種有機水果，富含大量生素C，搭配龍舌蘭蜜，潤滑腸道，促進體內排毒，抵抗下午疲勞時分!“昏昏欲睡的時刻，瞬間清爽
5號金色果蔬汁，16:00-17:00飲用
2種有機水果，含大量纖維素，強化腸道蠕動助消化;豐富的抗氧化劑激活細胞，增強新陳代謝能力!“最甜蜜的一瓶! 下午茶最佳選擇
6號白色果蔬汁，16:00-17:00飲用
2種低熱量堅果，是蛋白質含量最高的一瓶，含多種礦物質元素，增加飽腹感。HeyJuice一天在美味中結束!“牛奶一樣香滑，睡前獎勵自己
1. 六瓶里有三瓶(上午要喝的三瓶)味道非?？峙拢环N是芹菜+黃瓜味道，尤其是芹菜味道非常大，我自己第一天喝了兩瓶這個味道的差點吐在出租車上，另一個朋友第二天就直接吐了。胡蘿卜味道的也非常難喝，基本上早上就是地獄級別的。
2.下午的三瓶基本算是味道不錯，可以接受。
3.第一天甚至到第二天下午基本不會餓的太厲害，可能因為果汁給的飽腹感比較強。不過第三天絕對會餓的很厲害。我這邊是三個人一起開始喝，到第三天都忍不住吃了點水果一類的。
4.效果：因為我沒有秤所以也沒具體測試了。不過同事確實瘦了至少2KG，我是感覺腰有變瘦一點(平時提不太上去的裙子可以輕松穿上)，然后有一個非常好的體驗是--皮膚確實變好了!以前晚上洗完臉總覺得超干，但是喝完這個三天皮膚就變得超級光滑(期間沒做什么面膜)
5.胃口好像確實變小了一些。今天斷食結束，中午吃了麻辣香鍋之后(……)，晚上只吃了兩個柑子也不覺得太餓感覺以后基本晚上可以只吃青菜和水果這樣對補水和減肥都還不錯?
總結：感覺還是可以的～官方是建議一個月來一次，不過我和同事討論大概三個人一起買一套，然后分著喝三天，期間只吃水果和青菜也沒問題。如果平時多注意飲食，少食多餐，盡量多吃水果的話應該也都達到差不多的效果。
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