時間：2015-11-04 17:00:58 編輯： 668
茶源有著悠久的歷史，茶里包含了多種多樣的品種，其中護眼的茶就有許多，喝茶不僅能夠提神還能夠有效的幫助眼睛去除疲勞，保護眼睛是關鍵，多拿出點時間慢慢品茶你會漸漸的發現心情逐漸舒暖身心放松了，而你的眼睛也漸漸的得到了有效保養，以下要這七款茶就是小編為大家準備的，讓我們一起來看看吧。
菊花茶
菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里是最好的解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。
玫瑰花紅茶
玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。
決明子茶
決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。
杞子甘菊茶
甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。
素馨花茶
素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用此款花茶。
甘草綠茶
甘草性寒，但是能夠解毒，喝此款花茶能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。
桂花綠茶
桂花能夠養生潤肺，喝此款花茶對皮膚有美白滋潤的養生功效，而且香味能使人凈化身心，平衡神經系統。桂花和綠茶搭配能夠解除口臭和保健眼部。
溫馨提示：對于長期使用電腦的人群來說，一定要注意保護自己的眼睛。眼睛不僅是我們整體狀態的一個重要反應，也是十分重要的一個身體器官。其實比起發現之后再想辦法解決，不如在最開始的時候，就做好護眼的工作，讓你的眼睛能夠始終明亮動人。
喝茶，既補充水分和必要的營養物質，又利于體內脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。但喝茶后可能產生較強的饑餓感，此時需要控制食欲，選用低能量高容積的蔬菜充饑。如果飲茶后胃口大開，攝入很多的能量，那飲茶的減肥功效就將喪失貽盡。目前還沒有發現綠茶、紅茶或花茶在減肥作用上的差異，故在減肥過程中，選用哪種茶葉，并不是問題的關鍵。
酒后適量飲些茶水，可以加速酒精排泄，使人較快地解除醉酒狀態。因此，以茶解酒的做法，是有一定道理的。但是，酒后大量飲濃茶來解酒上不可取的。因為酒精在消化道被吸收后，90%在肝臟內進行降解。酒精先被肝臟的醇脫氨酶轉化為乙醛，然后在被醛脫氨酶轉化為乙酸，最后分解成水分和二氧化碳排出體外，一般來說這一過程需要2~4小時。酒后大量喝濃茶，茶葉中的茶堿可較快地作用于腎臟而產生利尿作用。這樣酒精轉化為乙醛后尚未來得及再分解，便從腎臟排出，從而使腎臟受到大量乙醛的刺激，影響腎功能。
喝茶對于祛痘效果不一定明顯，建議您可以吃些中藥來進行調理，平時飲食也要清淡，避免油膩辛辣刺激性的食物，可以用硫磺皂來洗臉對于祛痘有緩解作用。
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