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吃菠蘿莓會上火嗎?吃菠蘿莓能降火嗎?

時間：2016-03-31 15:59:56 編輯：本站整理 386

菠蘿莓一經(jīng)上市就受到極高的關(guān)注，特別是愛吃草莓的朋友們想盡辦法購買嘗鮮。那么吃菠蘿莓會上火嗎?吃菠蘿莓能降火嗎?

吃菠蘿莓會上火嗎

營養(yǎng)專家介紹吃菠蘿莓是不會上火的，菠蘿莓含有豐富的維生素，可以有效的去除身體火氣，容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火。

吃菠蘿莓能降火嗎

營養(yǎng)專家陳醫(yī)師介紹吃菠蘿莓是可以起到降火的功效，菠蘿莓最好在飯后吃，因為它含有大量的纖維素，可以促進(jìn)腸胃消化、改善便秘等病癥。

菠蘿莓的功效

1、清熱去火:中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制的作用。

2、滋陰養(yǎng)血:草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達(dá)到補(bǔ)充血容量，維持體液平衡的作用。

3、醒酒功能:酒后頭昏不適時，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。

4、防癌抗癌:草莓中所含有的鞣花酸能保護(hù)人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細(xì)胞生長的作用。

5、增白保濕:草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。

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