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時間：2017-10-26 11:13:29 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1423
山茱萸是一種紅色小果實，果實的顏色和形狀跟枸杞子十分的相似，因此，很多人誤把山茱萸當成枸杞。那么，山茱萸可以吃嗎？山萸肉怎么吃？
山萸肉又稱為山茱萸，性微溫，無毒，入肝經(jīng)和腎經(jīng)，有補益肝腎、澀精固脫的作用。山茱萸補益之功較為平和，壯陽但不會助火，因此適合普通人拿來食療。張仲景所創(chuàng)制的金匱腎氣丸就運用了山茱萸。
可以的，泡水沖茶那樣喝，直接食用都可以。功能主治，補益肝腎，澀精固脫，用于眩暈耳鳴，腰膝酸痛，陽痿遺精，遺尿尿頻，崩漏帶下，大汗虛脫，內(nèi)熱消渴。
1、山萸肉粥
材料：山萸肉15克，粳米60克，白糖適量。
做法：先將山萸肉洗凈，去核，與粳米同入沙鍋煮粥，待粥將熟時，加入白糖，稍煮即成。
功效：補益肝腎，澀精斂汗。
2、石斛山萸豬腱湯
材料：石斛4錢、山萸肉3錢、淮山4錢、杞子3錢、水4碗、鹽1茶匙、豬腱適量。
做法：石斛浸洗，將已洗凈的石斛切碎。所有材料洗凈后放入煲內(nèi)煲滾，再改用文火煲三個半小時，落鹽即成。
功效：此湯具有血氣皆虛，精神不振，可補肝腎，滋陰明目的功效。
患者把山茱萸加入食物里，可以融合食物的營養(yǎng)，藥效則與食物混合在一起，吸收則會更容易些，因而患者要利用山茱萸治病時，則要按照比例添加到食物里，還要按照正確的食用次數(shù)使用，才能保證藥物的功效更理想，而患者在購買藥物時要選擇真實的藥物，可到當?shù)氐尼t(yī)院選購。
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