時間：2017-12-14 15:20:36 編輯：lulu 449
蟶子是平時的日常生活中非常常見的一種貝殼類的海鮮食物，很多人在平時都非常喜歡吃海鮮，海鮮是有很多食用禁忌的，那么經期可以吃蟶子嗎？蟶子放冰箱冷藏還是冷凍？
最好別吃，因為經期吃涼性食物容易痛經，蟶子就是涼性食物。
紅棗、紅糖、銀耳、蓮子等食物都是經期比較理想的食物選擇，但是依舊不能滿足女性想要補充營養的愿望，于是靈芝、蟶子都成為了經期女性的選擇。蟶子，學名縊蟶，屬軟體動物系，真瓣鰓綱，真瓣鰓目、竹蟶科。貝殼脆而薄，呈長扁方型，自殼頂腹緣，有一道斜行的凹溝，故名縊蟶。
經期的女性因為氣血衰弱，所以需要補充營養，最好的補充當然是來自飲食。所以，如何吃的健康，也是經期女性需要學習的。大家都知道，女性的經期是一個特殊時期，飲食也是有一定需求的，不能隨便的吃，尤其是不能食用辛辣，冰涼、過熱的食物和飲料。
蟶生活在淺海泥沙中,有左右相等的兩個貝殼,殼質脆薄,呈長方形,表面常生長一層淺綠色的薄皮。蟶肉味道鮮美,是比較普通的海產食品。
蟶子可以放冰箱嗎？可以。放入冰箱之前最好用保鮮袋密封起來，以免保鮮儲存期間失水過多。
蟶子買回家后，放在清水中浸泡，需要反復換水，浸泡半天至一天，不要浸泡太久，否則蟶子會死。如果需要保存，則要在蟶子死之前，放入冰箱冷凍室，可以保證其鮮度。
蟶子可以冷凍嗎？可以。想保鮮就速凍或冷凍，冷藏不能保鮮。冷凍后再解凍是死的，但經過清洗化凍馬上吃沒問題
如果蟶子買回家短時間沒法吃，就要浸泡在鹽水里，然后放進冷藏室，這樣可以延長保質期，而且也可以讓蟶子吐沙，一般能保存半天到一天的時間。
如果蟶子買回家短時間沒法吃，就要浸泡在鹽水里，然后放進冷藏室，這樣可以延長保質期，而且也可以讓蟶子吐沙，一般能保存半天到一天的時間。
以下是挑選方法
1、接著要用手摸一摸。一般菜市里的蟶子都放在海水里養著，殼微微張開，手一碰就會閉合的，說明是活的;碰了不動，摸上去僵硬的就是死的，不要買。
2、買蟶子的時候一定要買活的，新鮮的，吃死蟶子是會拉肚子的。
3、此外，挑選時要看蟶子表面有沒有泥沙，不要以為表面有沙的就新鮮，其實這不僅加重了重量，還說明蟶子的肉里也有很多泥沙。
具體還是看個人口味。
花甲適用人群：
1、一般人群均可食用，高膽固醇、高血脂體質、患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
2、有宿疾者應慎食，脾胃虛寒者不宜多吃。
蟶子的適用人群：
1.適宜產后虛損、煩熱口渴、濕熱水腫、痢疾、醉酒等人群。
2.脾胃虛寒、腹瀉者應少食。
3.一般人都可食用。綜上所述，女性是可以食用蟶子的，只是不能多食，也不能食用過冷和過熱的蟶子。當然，最好不好使用辛辣的蟶子。此外，經期的女性也不能過性生活，因為容易造成病菌感染，從而引發婦科疾病，男方也容易因此感染而患上男科疾病。
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