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老公睡覺(jué)打呼影響我睡覺(jué)怎么辦

時(shí)間：2016-04-21 13:54:22 編輯：本站整理 535

60多歲的彭先生睡眠品質(zhì)差，每晚睡覺(jué)總是鼾聲大作，有時(shí)突然安靜幾秒又繼續(xù)打鼾，導(dǎo)致白天容易打瞌睡，開(kāi)車(chē)時(shí)常常差點(diǎn)發(fā)生車(chē)禍；8年前，他就醫(yī)確診罹患睡眠呼吸中止癥，使用正壓呼吸輔助器入睡后，至今每晚都夜夜好眠。

呼吸中止癥怎么辦

青壯年男性好發(fā)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，睡眠呼吸中止癥患者大多是30至65歲的青壯年男性。臺(tái)北慈濟(jì)醫(yī)院胸腔內(nèi)科主治醫(yī)師楊美貞指出，5成患者是鼻子及上呼吸道問(wèn)題，例如過(guò)敏性鼻炎者或顱顏構(gòu)造異常，晚上睡覺(jué)容易因上呼吸道阻塞而吸不到空氣，另外5成的患者則是過(guò)度肥胖的后遺癥。

心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高

楊美貞強(qiáng)調(diào)，罹患睡眠呼吸中止癥的患者，通常以為自己睡得很好，但其實(shí)只是淺眠，早上起床感覺(jué)頭痛、沒(méi)睡飽，容易頻頻打瞌睡，甚至晚上有夜尿的困擾。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)反覆缺氧容易并發(fā)心肌梗塞、腦中風(fēng)等心血管疾病，或精神不佳而發(fā)生意外，不可輕忽。

睡眠呼吸檢查評(píng)估

如何治療睡眠呼吸中止癥呢？楊美貞建議，首先安排睡眠呼吸檢查，評(píng)估病情輕重程度。輕度睡眠呼吸中止癥患者，可試著側(cè)睡并把床頭從腰部以上抬高至少30度，或配戴咬口器；多數(shù)中重度患者可配戴正壓呼吸輔助器，利用空氣加壓撐開(kāi)上呼吸道，避免造成呼吸中止，少部份中重度患者則需開(kāi)刀手術(shù)。

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