對于想運動的新手來說選擇器材是最重要的，就像跳繩市面上有那么多種類鋼絲的，尼龍的等等，跳繩要怎么選擇適合自己的呢？跳繩要怎么跳才能又快又省力？...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-29
最近在網上購物的時候發現了一個新東西，那就是沒有繩子的跳繩。這個無繩跳繩是什么鬼，跳繩有繩和無繩之間有什么區別嗎？跳繩是有繩的好還是無繩的好？...【詳情】
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2021-05-29
聽說在跳繩時對身體有多種好處，比如說減肥啊長高等等的，那接下來我們來聊聊跳繩時究竟會對身體有哪些影響，跳繩的時候應該注意什么？...【詳情】
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2021-05-29
最近外面的聚餐有點多，導致肚子上的肉肉有點多，就想著著跳繩來減減肥。可跳了一段時間后感覺沒什么變化，跳繩減肥是先瘦哪里啊！跳繩是有氧運動還是無氧運動。...【詳情】
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2021-05-29
家里的孩子感覺個子不是很高，想讓他做點運動長長高，跳繩每次做的時候都是往上蹦的，那么跳繩會不會長高呢？跳繩長高的正確方法是什么？...【詳情】
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2021-05-29
最近都在為了身體在努力的跳繩中，但不知道怎么回事最近跳繩感覺有點漏尿，這跳繩漏尿是什么原因？跳繩漏尿還能繼續跳嗎？...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-29
夏天的好吃的是在是太多了，結果一個不小心就吃胖了，為了暑假去海邊能穿好看的泳裝，從現在開始要減肥了。聽說跳繩是個不錯的減肥方法，跳繩能減肥嗎？跳繩減肥的正確方法是什么？...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-29
大家都知道在游泳的時候一般是能摘了都摘了就穿一身泳衣下水就行了，可是作為重度近視患者游泳的時候可以戴隱形眼鏡嗎？在游泳的時候有什么禁忌嗎？...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-18
很多人在游泳的時候游著游著就腿抽筋了，這多危險啊？游泳的時候腿抽筋應該怎么辦？游泳時腿為什么會抽筋？...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-18
幾天前終于把游泳學會了，可是今天下水之后發現游著游著就游不動了，這是什么情況。為什么游泳游著游著就游不動了呢？游泳游多少米可以達到鍛煉的目的。...【詳情】
編輯：huangziqi
2021-05-18
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