時間：2020-03-27 10:46:21 編輯：本站整理 67
身邊油性發(fā)質(zhì)的有很多，他們會經(jīng)常性的洗頭，洗頭如果不勤的話頭發(fā)會很難看，那么油性發(fā)質(zhì)適合留長發(fā)嗎，油性發(fā)質(zhì)日常怎么護理呢。
對于油性頭發(fā)的人來說,頭發(fā)都不宜過長。如果讓頭皮長期處于一種緊繃的狀態(tài),同樣會讓你的頭發(fā)變油,因此在平時,你應(yīng)該學(xué)會如何給自己放松頭皮。很多人之所以會出現(xiàn)頭皮過油的情況,多半原因是因為皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng),或者是洗發(fā)水不適合所引起。特別是過敏現(xiàn)象較為常見,并且多半都發(fā)生于青春期,但隨著年齡的增長這種情況也會逐漸消失,因此不用過于擔(dān)心。
1、要保持良好的精神狀態(tài),避免憂郁、神經(jīng)緊張以及情緒大幅波動。
2、生活要規(guī)律,保證有充足的睡眠,適當參加體育活動,使大腦得到充分的調(diào)整和休息。
3、注意飲食平衡,嚴格限制脂肪類食物的攝入量。避免吃刺激性食物,如辣椒、蔥、姜、蒜酒等,多吃新鮮蔬菜、水果及海藻類食物。
4、洗頭用溫水,避免用手搔抓頭發(fā),因為搔抓頭皮可加速皮脂腺分泌,如果并沒有皮搔癢,可在洗頭后用棉簽蘸止癢藥水涂搽。
5、避免留長發(fā),宜剪短發(fā),以保證頭皮多接觸空氣。
很多人以為高溫會讓洗發(fā)產(chǎn)品發(fā)揮最大功效,洗得會更干凈。其實不然,溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大,這樣很容易導(dǎo)致頭皮發(fā)炎。使用略高于體溫的40℃左右水溫最為宜。
護發(fā)產(chǎn)品距頭皮2厘米涂抹，雖然護發(fā)產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分對頭發(fā)有益,但也不能涂滿于整個頭部。由于洗發(fā)時頭皮毛囊打開,如將護發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)很容易滲入并堵塞毛囊,引起脫發(fā)。
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