時間：2017-11-21 08:35:22 編輯：5號網-wsy 776
熱愛爬山的朋友對登山鞋應該都不陌生，經常登山一定要備一雙登山鞋，在爬山的時候登山鞋要比普通運動鞋更加舒適。下面5號網小編給大家講講登山鞋要買大一碼嗎？登山鞋會越穿越大嗎？
對于登山鞋尺寸的選擇，這邊建議預留1-1.5cm為宜。由于人的腳部在運動中會出現膨脹，且很多是坡道行走，很多時候的受力部位不同，所以選擇登山鞋鞋碼時應留有一定余力，最理想的是把鞋穿上后，腳趾頂住鞋的前端，腳后跟能伸進一根手指，感覺有摩擦力而不緊就好，這樣可以減少對腳趾的傷害!一般是按照平時穿著的運動鞋尺碼來選擇即可，且遵照上述的建議，當然不同的人腳型不同，還是要根據實際情況，比如，有些網友的腳型偏肥、偏大，那就不能按照建議的標準尺碼來選擇了，應該按照自己的實際情況，選擇合適的尺碼，穿起來才會比較舒適。
登山鞋不會越穿越大，只是會隨著穿的時間越久會有些松而已。但也不會比原來大出很多。購買戶外登山鞋時要比平時的鞋子大一碼，人在長時間行走后腳會充血腫脹，如果登山鞋的尺碼和平時穿的鞋的尺碼一樣的話腳就遭罪，會擠腳的。太松的鞋子也不行，增加摩擦腳會容易起泡。選擇排汗性能好一些的襪子很關鍵，有腳汗走久了。襪子變濕容易和皮膚產生摩擦也會起泡。必要的時候，穿襪子之前抹上一些凡士林，會有用。
(1)向高手請教，當你走進一家登山用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預約一個時間見面。
(2)一定要實際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。
(3)不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女)，尺寸的大小會受制鞋工廠的標準與設計所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸。
(4)晚上買鞋!夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。
(5)要慢慢試，不要太心急做決定。準備兩個半天來買一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。
(6)帶自己的襪子，最好是用來搭配登山鞋的襪子。
(7)綁好鞋帶以后，活動腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲。
1、盡量不要長時間穿用一雙鞋，長時間的潮濕和疲勞環境會縮短鞋的壽命。
2、一般用水清洗就可以，但必須特別注意清洗完后，千萬不可放在陽光下爆曬，鞋爆曬后很容易開膠，應放陰涼通風處讓它自然干燥;也不可用火高溫烘干，皮革會變干易裂;但可以趁著鞋面濕的時候放陽光下曬，不可曬久。
3、鞋最忌潮濕，受潮后對鞋的里外防水、透氣、皮質、線等性能會造成損害。如果要存放幾個月以上，建議您先讓鞋里外干燥后再存放，放置在陰涼、通風處，鞋體不要折壓。短期存放(平常活動過后)和長期存放的之前最好都將鞋墊取出，因為鞋墊本身較潮濕。
4、鞋如果開膠了，在補粘之前首先把開膠處清洗干凈、涼干后再粘補。
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