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黃杏孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃黃杏嗎？

時(shí)間：2017-05-27 10:02:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2350

一般成熟的杏子顏色都是黃亮亮的，吃起來果肉非常的細(xì)軟，而且香中帶甜。因此，喜歡吃的人還是蠻多的。那么，黃杏孕婦可以吃嗎？孕婦可以吃黃杏嗎？

黃杏孕婦可以吃嗎

杏子中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，有多種維生素，無機(jī)鹽等，而且口感酸甜可口，孕婦可以吃。但是需要注意的是，杏子不宜多吃，多吃后容易導(dǎo)致胃酸，胃脹等不適，增加胃腸負(fù)擔(dān)。而且新購買的杏子應(yīng)反復(fù)清洗，避免果皮上的農(nóng)藥殘留，最好不要吃皮。

黃杏的營養(yǎng)價(jià)值

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質(zhì)，經(jīng)常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細(xì)胞癌變的作用。大量研究結(jié)果表明，攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人，癌癥的發(fā)病率降低30%～50%。現(xiàn)實(shí)生活中，常食杏人群的癌癥發(fā)病率明顯偏低。

孕婦吃黃杏好嗎

1、杏有滑胎作用，且對牙齒不好。對于孕婦來說，杏有滑胎作用。而且杏味酸，對孕婦的牙齒會(huì)有損傷。所以，孕婦能吃杏，但是，還是不吃為好。

2、杏容易引起上火、拉肚子。在中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。

3、吃杏過多，會(huì)長瘡生癤。如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。

產(chǎn)婦可以吃杏嗎

不可以吃。

產(chǎn)婦不宜吃杏，過量食用會(huì)傷及筋骨、影響視力，還極易長瘡生癤。產(chǎn)婦、幼兒、病人，特別是糖尿病患者，不宜吃杏或杏制品。

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