時間：2015-11-16 20:07:14 編輯：5號網 730
在生活中很多人喜歡都喜歡檸檬，清爽的檸檬除了大家用來美白之外，現在營養家們也開始關注檸檬中所蘊含的豐富的植化素，自制檸檬水飲用、或是利用檸檬皮的各種居家清潔妙招，這些都是天然而且無毒的健康生活形態。
消除體臭
腋下大汗腺分泌物氧化、分解的過程中會產生氣味，而腋下氣味不好聞與是許多人的困擾之一。日本健康網站“女性美學”建議，以衛生棉沾取適量檸檬汁，輕輕拍打腋下肌膚，就有抑止腋窩分泌物氧化的作用。
【預防口臭、改善牙齦發炎】
檸檬的酸味可以刺激唾液分泌，進而達到預防口腔干燥及口臭的效果，甚至能緩和牙痛、改善牙齦發炎的情形。但是剛喝完檸檬水時，牙齒的琺瑯質較為脆弱，應避免在喝完檸檬水之后馬上刷牙。
【止渴、消除疲勞】
運動后容易汗流浹背、口干舌躁，這時比起喝下一整瓶運動飲料，攝取一整個檸檬的養分更能有效止渴、消除疲勞，這是因為檸檬含有檸檬酸，可以為身體補充能量之故。
【停止打嗝】
日本健康網站Googirl建議，打嗝不止的時候，不妨試試將檸檬切薄片、含在嘴里，檸檬的酸味會一時間混亂原本的呼吸頻率，達到停止打嗝效果。
【提神醒腦】
檸檬的香氣具有讓人心情一振、提神醒腦的效果，在洗澡水里加上榨過汁的檸檬皮，或是把檸檬切片浸泡在水里都有效。但因為檸檬含有感光的成分，應避免出門前洗檸檬浴造成反效果。
【打擊熊貓眼】
現代人經常熬夜、作息不正常，眼周暗沉的問題非常普遍。其實不必特別購買相關產品，日本健康網站“美忍者”建議，晚上以化妝棉沾取一些檸檬汁及橄欖油，敷在眼周15～20分鐘后洗掉，即可消除黑眼圈。
【美白牙齒】
若是想要讓牙齒潔白有光澤，建議刷牙時在牙膏里加入一滴檸檬汁，或是將檸檬皮磨碎，用牙刷沾一些來刷牙也有不錯的效果。
【打造光澤美甲】
檸檬水有促進指甲生長的作用，只要在確認雙手沒有傷口之后，將指頭泡在溫熱檸檬水里10分鐘就可以了。如果想讓指甲有光澤，可以用檸檬皮按摩。
事到如今，檸檬的好處似乎都被說盡了，萬能的檸檬還有什么不為人知的好處呢？知名入口網站“naver”精選了8種檸檬的超神奇用法，從許多人煩惱的體臭、口臭，到消除疲勞、停止打嗝，只要善用檸檬，就可以得到改善。
1、檸檬片泡茶
很多人用檸檬片泡水喝時，說檸檬水非常苦。這里有一個小竅門，就是水要選用涼開水，不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可，如果非常喜歡，可放兩片或者切一厚點的檸檬片。
2、做菜時用檸檬皮當配料
在做菜時，比如向燉肉。蒸魚時，放入少量檸檬皮，味道非常好。但是要控制好放入時間的量。
3、自制檸檬片
在超市買的檸檬片，有時候會因為種種原因不喜歡，下面說一下怎么自制檸檬片。準備一個可以密封的容器，洗凈晾干。檸檬洗凈后將檸檬上的水擦干，檸檬切片。將檸檬片放進容器內，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。
4、生食
新鮮檸檬洗干凈后,即可直接食用，但檸檬極酸，此法適合喜吃酸的人們。生食檸檬在補充人體水分的同時，還可補充維生素C，同時可以減肥，可謂好處多多。
5、檸檬配蜂蜜
將檸檬去皮籽后切塊,再根據個人口味喜好加入適量蜂蜜、涼開水，最后一起榨汁便可。此法日常喝極為有益，有補充維生素C、潤肺排毒等功效。
1、美容
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬制成膏霜，抹在頭發和面部，使頭發柔軟光亮，顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖或蜂蜜，每天飲用，能使面容白嫩有光澤，還能防止雀斑及血斑，對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
2、爽飲
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫著一切兩半，把汁擠到杯子里。加水、冰塊和糖，一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼，餐前、佐餐或平時飲用皆宜，特別是大熱天喝一口，真有沁人心脾之感。
3、去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療，方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗發液洗一次，過水后再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
4、感冒
檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
將檸檬用硬毛刷徹底洗凈，放進冰箱冷凍2小時，取出后切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏。轉天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率，讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。 更重要的是，檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。檸檬有清熱、殺菌、開胃以及化痰的功效。它是堿性食品，具有濃郁的芳香氣，從果汁到果皮都有妙用。善用檸檬能使人生活更美麗、清潔，作料理更健康可口。它的口感是愉快的，而且它并不產生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥，比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿霉素產品好一萬倍，它減慢癌細胞的生長。
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。