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            敷熱水袋能治療凍瘡嗎?如何預防凍瘡年年復發?

            時間:2016-11-17 07:50:26 編輯:5號網-lkn 434

            凍瘡是冬季最常發的疾病之一,多數是因為天冷凍出來的。那么不少人困惑,敷熱水袋能治療凍瘡嗎?關于,敷熱水袋能治療凍瘡嗎?如何預防凍瘡年年復發?5號網小編來為您一一解答!

            敷熱水袋能治療凍瘡嗎?如何預防凍瘡年年復發?

            敷熱水袋能治療凍瘡嗎

            敷熱水袋是可以緩解凍瘡更嚴重的,不能起到治療的作用。患有凍瘡的朋友可以經常按摩,或推拿局部皮膚,這樣能促進血液循環,也可以經常熱敷處理,必要時可以服用活血化瘀的藥物治療。要注意保暖,避免凍傷的發生!

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            如何預防凍瘡年年復發

            一、加強體育鍛煉,早晚做手足運動,避免長時間坐立,可促進血液循環,提高機體對寒冷的抵抗力。

            二、注意防凍保暖,出門戴好圍巾和手套,避免皮膚長期暴露于寒冷環境中。

            三、注意防潮去濕,少穿或不穿過緊鞋襪和手套,以利氣血流通減少排汗。如不得不接觸潮濕環境時,可在接觸部位先涂些凡士林。

            四、從寒冷環境回到室內時,不宜立即用熱水浸泡受凍部位,應用手互相揉搓,促進血液循環,使皮膚溫度逐漸升高。

            五、積極治療貧血、營養不良等原發病,可降低凍瘡的復發機率。

            六、對于反復發作的凍瘡患者,可在入冬前用頻譜儀照射局部皮膚。七、對于怕冷者,可補充高熱量和高維生素食物,多吃熱性祛寒食品。

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            5個妙招防皮膚凍傷

            1.保暖愛漂亮的MM就不要忍者嚴寒不穿秋褲了,等老了就算有后悔藥也無濟于事。只有最基本的防寒措施做好了,才有避免被凍傷的可能。
            2.按摩手腳:手心手背、十指交叉相互揉搓,用手或磨腳石按摩足部都是不錯的方法,也可以輔助涂一些具有保濕作用的霜。
            3.多走動鍛煉:成天坐著,人處在凝滯的狀態,身體特別容易發冷。到不如乘著工作、學習間隙的十幾分鐘做小幅度的活動,增加熱量。
            4.適當吃高熱量食物:人有很大一部分的熱能是從食物中攝取的,冬天應該適當吃一些高熱量的紅肉,如牛肉、羊肉、鴨肉等,也可以燉一些養生湯,以補氣血。
            5.睡前泡腳:睡覺之前泡個熱水腳,不僅能防止晚上睡覺足部發冷,也能使人更易入睡。在泡腳水中加入一兩顆辣椒,可以起到祛寒的作用,能有效防止腳被凍傷。

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            敷熱水袋的作用

            敷頸催眠

            頸部有安眠穴,主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在后頸部,會感到溫和舒適,雙手發熱,腳部也會慢慢感覺溫暖,能起到催眠作用。此外,用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴,對治療頸椎病也有不錯的效果。

            敷背止咳

            背部循行的膀胱經主一身之表,外邪侵襲則惡寒、發熱、鼻塞;督脈主一身之陽,一旦受侵則陽氣虛衰,抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,促進血液循環,并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。

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            緩解疼痛

            在受傷24小時后,腫脹開始逐漸好轉時,用熱水袋熱敷局部疼痛處,每次20分鐘左右,每天1~2次,可有效促進血液循環,加速淤血和滲出液的吸收,起到溫經散寒、活血通絡,減輕局部腫痛的作用。

            活絡暖身

            腳上循行有脾經、肝經、腎經、胃經、膽經和膀胱經6條經脈,60多個穴位,熱敷腳能起到疏通經絡、活絡穴位,并最終達到暖身的效果。熱水袋的水溫不宜過高,一般以60℃~70℃為宜。使用前,一定要檢查塞子的密閉性,熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。

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