冬天溫度很低并且還依然伴隨著大風現象，一不小心就有感冒的風險，那么想要冬天不感冒就得吃一些可以抵抗感冒的食物增加抵抗力，紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)列出幾種超強食物，一起來看看到底是哪些！...【詳情】
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2016-01-11
禽流感危害大，需要有效預防才行，要注意個人衛生的習慣，遠離人多的地方，旅游的朋友們出門在外更加要注意衛生了，為了自己的身體健康，還是多看看內容吧。...【詳情】
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2016-01-09
對于牙齒的健康是需要長期來清潔、呵護的，牙齒保護的不好會出現蟲牙、蛀牙等，讓你難受的吃不下食物，保護好牙齒就是保護好身體健康哦，接下來就讓我們一起來看看吧。...【詳情】
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2016-01-09
對于吸煙這個問題，相信不少人都會選擇贊同禁煙行動，可真正實行起來有多么的困難大家知道嗎？在學校校園也逐漸開始受到二手煙的危害了，為了孩子們的未來身體健康，讓我們一起來禁煙吧。...【詳情】
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2016-01-09
最近不少媒體報道H7N9型流感病毒爆發，想必大家都很關心如何應對流感，這樣才能過一個安心的好年。其實在日常生活中只要注意衛生，就能很好的防止感染。那么春節來臨如何預防H7N9增強抵抗力？...【詳情】
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2016-01-08
腰椎間盤突出的發生與腰肌力量有很大的關系，腰肌力量的均衡是脊柱穩定的保證，可以將腰肌看作為是腰椎間盤的衛兵。因此，下面為辦公族們介紹幾個保護腰肌的小動作：...【詳情】
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2016-01-07
背痛是不少辦公一族的常見癥狀，最普遍的部位是在頸肩交接處，多數人可以在肩背部觸到妞硬的筋結或條索狀物，是病痛的發源地，對此，我們不 經常做做下面的小動作，因為正確的鍛煉方式不但可以幫助辦公族預防背痛，還有利于改善全身狀態，并對精神狀態的提升大有裨益。...【詳情】
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2016-01-07
現在許多人都會有肩部疼痛或者肩周炎的發生，這都是日常生活中的壞習慣引起的，為了能有效的預防這些病癥的發生，讓我們一起來學習下緩解之法吧。...【詳情】
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2016-01-07
很多糖尿病的患者在生活中都會有特別多的顧慮，包括了品嘗美味的咖啡，其實在全球公認的研究中發現，喝咖啡可以降低3成糖尿病發病率 ，如果你還有疑慮可以看看專家怎么說。...【詳情】
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2016-01-07
?中醫稱心為「君主之官」也說心臟神，認為心臟不只是推行血液和心氣的重要臟器，也如同大腦，負責中樞神經系統的活動，包括精神、意識、思維等。所以中醫在面對睡眠不佳的患者，會藉由養心安神的方式來治療。簡單來說，中醫的「心」觀念，認為心既是推動血液循環的器官，也涵蓋一部分的大腦功能。...【詳情】
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2016-01-07
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