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龍脷葉蘋果瘦肉湯的做法 化痰止咳

時間：2018-01-25 11:33:20 編輯：本站整理 821

現在流感高峰期容易生病、喉干、咳嗽或氣管不適。以下的龍脷葉蘋果瘦肉湯就可以清熱潤燥，化痰止咳。

材料：

龍脷葉1兩、蘋果3個、紅蘿卜1條、瘦肉半斤、南北杏1兩

步驟：

將紅蘿卜去皮切件。

蘋果去核切塊。

龍脷葉及南北杏浸洗干凈。

瘦肉切小塊汆水，撈起備用。

所有材料加水煲1.5小時。

完成!龍脷葉性質溫和，味道甘淡，煲出來有蘋果和蘿卜的清甜味。大家也來試試吧!

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