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時(shí)間：2018-03-15 13:31:34 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1131
香菇是一種菌類的食材，而且經(jīng)常被用來煲湯食用，味道鮮美，是煲湯的理想食材之一。那么，沙參能和香菇一起煮嗎？
在食物益忌相宜相克中寫到，香菇與沙參相克。但是沙參香菇兩者一起可以燉雞，也可以燉排骨。
一般香菇和沙參一起搭配的甚少，并沒有什么壞處，只是做法少，這樣的搭配冷門。
1.準(zhǔn)備好所有材料
2.將泡水洗干凈的沙參放入燉盅
3.排骨焯水洗干凈備用
4.接著放入排骨和醬，蔥段
5.加入適量的水
6.放入燉盅中，按2小時(shí)
7.2小時(shí)后美味的湯就可以出鍋了，加適量鹽調(diào)味即可。
1、雞肉洗凈切塊，鍋中加水待水燒開放入雞肉，姜片，煮沸去血水，控干
2、將香菇泡熱水15分鐘
3、鍋中添水，放入雞肉、香菇、姜片、蔥、紅棗、枸杞、沙參。
4、大火燉雞，約半小時(shí)左右，加點(diǎn)料酒去腥，而且雞湯味更鮮美；轉(zhuǎn)入小火，放鹽，約2.5--3小時(shí)燉好。
香菇沙參燉雞具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝，有利消化、降低血脂、預(yù)防心血管疾病功能。
香菇沙參燉排骨則可生津止渴、滋陰養(yǎng)肺，益胃利肝。
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