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情人梅孕婦能吃嗎 情人梅什么人不能吃

時(shí)間：2018-05-15 09:14:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 2344

情人逼近屬于加工類的產(chǎn)品，里面含有一些添加劑，孕期的攝入一般都是純天然。那么，情人梅孕婦能吃嗎？情人梅什么人不能吃？

情人梅孕婦能吃嗎

孕婦可以吃話梅，但是要注意不宜過(guò)多。話梅中可能添加了較多防腐劑等添加劑，對(duì)孕婦和胎兒健康不利。如果早孕反應(yīng)嚴(yán)重，最好以新鮮水果和干果代替話梅等零食，吃些純天然的食品，飲食應(yīng)該盡量清淡一些，避免刺激，辛辣等食物調(diào)節(jié)好就行。

營(yíng)養(yǎng)分析

每100.0克營(yíng)養(yǎng)成份含量如下：

情人梅中含有較多的碳水化合物、微量蛋白質(zhì)、脂肪、糖，維生素B1、B2、C以及鈣、鐵、氨基酸等成分。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

具有補(bǔ)氣壯身、止咳平喘、益智安神等功效，可治療體虛無(wú)力；腰膝酸痛、血管軟化、高血壓、神經(jīng)衰弱、肺虛咳嗽、胃病、小兒佝僂等。

適宜人群

情人梅一般人都能食用，但要食之有度，每次最好吃4到6枚。情人梅含很高的果酸，過(guò)量食用容易引起胃痛，使人生痰、助濕，甚至令人發(fā)虛熱、頭腦發(fā)脹，故脾胃虛弱者宜少吃。

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