時間：2016-05-17 11:51:46 編輯：本站整理 2119
夏天我們一旦開始吃東西，就要選擇清爽的食物，那涼皮要怎么做才好，下面我來看看，涼皮要怎么會，吃涼皮我們有什么注意，涼皮要是隔夜了還能吃嗎，吃涼皮我們要注意什么。
專家提醒，隨著“梅姑娘”的到來，氣溫會逐漸升高、雨水增多，非常適宜細菌生長繁殖，此時也進入了細菌性食物中毒事件的高發期。
江蘇省食藥監局食品餐飲監管處主任科員許飛告訴記者，目前江蘇全省1.15萬個學校食堂中，監督量化分級管理的A級食堂超40%。
夏天，大家都愛吃涼拌食物，涼皮涼面也在南京風靡起來。許飛說，這類食品如果不注意儲存加工操作，更容易發生交叉污染導致的食品安全事故。如何鑒別自己吃的涼皮涼面是否安全？許飛說，市民們首先要選擇有證照的合法餐飲單位。其次要注意環境如何。消費者要注意食用時間。建議是食用期限限定在兩個小時以內。如果超過兩個小時，特別是在室溫情況下，細菌可能會有大量的繁殖和生長。而涼菜，特別是葷食類的涼菜容易滋生細菌，消費者最好不要吃隔頓甚至是隔夜的涼面、涼拌菜等。
1、隔夜的雞蛋可以吃嗎
不一定!因為雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此會有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果食物(蛋)已經熟透，而且以低溫(一般冷藏的溫度)密封保存得當，一般可以保存48個小時都沒問題。
只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也就是這個道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮兩遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋皮敲碎，加茶葉等輔料，再煮，所以茶葉蛋肯定是熟的。不過，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養物質的消化吸收，不利于人體健康。
還有些人愛吃半生半熟的雞蛋，(蛋黃是半液體狀)那種雞蛋就不能隔夜吃了，即使第二次煮熟了，也不要吃了。
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