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時(shí)間：2018-09-25 16:33:19 編輯：本站整理 1011
杜仲泡茶煲湯都是不錯(cuò)的選擇，而且?guī)в械乃幮砸矊?duì)身體好，很多人想做杜仲給孕婦吃，但是又不知道是否可以，下面介紹孕婦能吃杜仲嗎 答案是可以。
孕婦是可以吃杜仲的。杜仲性味平和,具有固精安胎的作用,基于個(gè)人體質(zhì)不一樣,在懷孕期間吃杜仲還是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,具體要吃的量多少也是不一樣的。
杜仲作為一種非常名貴的滋補(bǔ)藥材，可以起到固精安胎的作用。因此對(duì)于孕婦來(lái)講,是可以放心的吃杜仲的,對(duì)于身體健康有很大幫助。
杜仲游離氨基酸極少，含有的少量蛋白質(zhì)，是和絕大多數(shù)食品類(lèi)似的完全蛋白，即能夠水解檢出對(duì)人體必需的8種氨基酸。測(cè)定了杜仲所含的15種礦物元素，其中有鋅、銅、鐵等微量元素，及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。
第一：
材料：杜仲、開(kāi)水
做法：將杜仲洗干凈之后放入茶杯中，然后沖入適量的開(kāi)水，最后蓋上蓋子，五分鐘之后就可以喝了。
功效：這道茶飲進(jìn)入身體之后能夠有效的恢復(fù)血管的彈性，所以能夠很好的調(diào)節(jié)身體血壓，同時(shí)對(duì)于心腦血管也有一定的保健作用。建議每天服用二十克左右，然后服用半個(gè)月左右就能夠見(jiàn)到不錯(cuò)的效果。
第二：
材料：杜仲、七葉參、山楂、開(kāi)水
做法：將所有的藥材都洗干凈準(zhǔn)備好，然后放入茶杯，倒入開(kāi)水，蓋上蓋子，五分鐘之后開(kāi)始服用。
功效：建議每天早中晚都沖泡一次，然后當(dāng)做茶水來(lái)飲用。這道茶飲能夠起到降血壓以及血脂的作用，同時(shí)對(duì)于筋骨還有肝腎等都有不錯(cuò)的保健效果。每天沖泡上一杯這樣的杜仲茶，能夠起到降壓以及調(diào)脂的功效，同時(shí)也能夠令精神更加的輕松，具有頤神養(yǎng)性的功效。建議一些患有高血壓或者是心腦血管疾病的患者可以多服用一些，同時(shí)老年人也可適量的科學(xué)服用。
中國(guó)人對(duì)于食物的吃法真的是研究的十分透徹，煎、炒、煮、炸、烤、熏、等等多種烹飪方式。酸、甜、苦、辣、咸等等多種口味。這些都決定了我們的食物可以做出多種美味。那么，杜仲的食用方法是什么呢?
杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。
杜仲茶的飲用方式為：
【飲用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開(kāi)水，悶蓋3分鐘。夏天冷卻后飲用效果更好。
【飲用時(shí)間】每天飯前半小時(shí)飲用杜仲茶，飯后要隔開(kāi)一小時(shí)再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。
杜仲粉的食用方法大致如下：
1、做大米飯和熬稀飯都可以加入適量的杜仲皮粉。
2、做肉丸子的時(shí)候，可以加入杜仲皮粉在肉末中進(jìn)行混合。
杜仲粉的粉末一定要經(jīng)過(guò)熬燉的過(guò)程才能發(fā)揮杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加一點(diǎn)杜仲粉。
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