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豌豆可以和香菇一起炒嗎？豌豆和香菇一起吃好嗎？

時(shí)間：2016-06-02 17:00:33 編輯：本站整理 3601

豌豆和香菇都營(yíng)養(yǎng)豐富且美味，烹飪方法也簡(jiǎn)單，是人們常吃的蔬菜。豌豆和香菇相遇一起烹炒的話營(yíng)養(yǎng)上會(huì)不會(huì)相克，會(huì)不會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，接下來(lái)請(qǐng)看小編的介紹豌豆可以和香菇一起炒嗎？豌豆和香菇一起吃好嗎？

豌豆可以和香菇一起炒嗎

豌豆是可以和香菇一起炒的。據(jù)《本草綱目》記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效，再搭配香菇爽滑的口感，這道香菇炒豌豆有沒有讓您心動(dòng)呢。

豌豆和香菇一起吃好嗎

豌豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有益中氣、止瀉痢、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對(duì)腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病癥，有一定的食療作用。脫肛、慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足患者宜食，每次50克。哺乳期女性多吃點(diǎn)豌豆還可增加奶量。

香菇為菌類食物，對(duì)健康有很多的好處，不過(guò)也有很多注意事項(xiàng)。香菇屬寒性食物，而且是發(fā)物，對(duì)于脾胃虛寒、濕寒體質(zhì)、氣滯不暢等患者不可吃香菇。香菇不宜與驢肉一同和食用，容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀、香菇不宜與鵪鶉肉一同食用，容易導(dǎo)致臉上長(zhǎng)斑。香菇與蟹一同食用容易導(dǎo)致結(jié)石。

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