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            金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?

            時間:2016-06-08 18:13:00 編輯:本站整理 2728

            玉米一般帶有一點甜味,用來煮湯可以入味,能搭配很多的食物。那么金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?

            金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?

            金針菇可以和玉米一起吃嗎

            營養醫師介紹金針菇是可以和玉米一起吃的,玉米含有大量的膳食纖維,能夠潤腸道排腸毒,從而達到瘦小腹的效果,而且膳食纖維在腸道里會膨脹,會增加飽腹感。

            玉米怎么剝粒

            1、首先,將玉米從中間掰斷成兩部分,并且準備一把帶鋸齒的尖刀。

            2、掰開的玉米可以從側面看到玉米芯。

            3、將鋸齒刀的尖端部分插入玉米芯里,最好插得深一點。但要注意,不能讓尖刀的刀口對著自己的手。

            金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?

            4、接著慢慢地將刀往玉米芯的深處插進去,玉米就能一下分開成兩半。

            5、拿起分開成兩半的玉米段,就能輕松地將玉米一排排的剝下來。

            6、這個小妙招簡單易懂,高效省時,并且能保持玉米粒一顆顆的非常完整。

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