時間：2018-12-19 17:08:54 編輯：本站整理 1747
木瓜是很好吃的水果，很多人不知道木瓜是什么季節的，其實現在是一年四季都有木瓜的，想吃都能買到哦。
木瓜:別名楙、木瓜實、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜、木瓜海棠、光皮木瓜、木瓜花、木梨木李、榠楂、文冠果、文官果。薔薇科木瓜屬,灌木或小喬木,葉片橢圓卵形或橢圓長圓形。葉柄微被柔毛有腺齒,果實長橢圓形,暗黃色木質,味芳香果梗短。木瓜原產于墨西哥南部以及鄰近的美洲中部地區,我國主要分布在廣東、海南、廣西、云南、福建、臺灣等省區,屬于南方的水果。木瓜的花期為3月~6月,果期為8月~10月。9月～10月采收成熟果實,霜降前后逐漸進入落葉休眠期,屬于秋季水果。現在,一年四季都有。
靠吃木瓜避孕并不科學。安全有效且最適合自己的避孕方法應該咨詢醫生，從方便性和成功率來考量，避孕套和短效口服避孕藥是比較不錯的選擇。
木瓜當然可以生吃啦，而且更建議生吃，煮熟會破壞木瓜的營養成分。
其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取決于人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿卜素、維生素c和b族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過于木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。
木瓜豬腳湯是一道非常美味的湯，這道湯中的豬腳含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，加上木瓜，和血、潤膚、美容的功效就更加顯著了。那么，對于這道既美味又營養的食譜，它是如何烹飪的呢?媽網百科就為大家介紹幾種關于木瓜豬腳湯的家常做法!
原料：木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、姜片、鹽、小蔥一棵(挽成結)
步驟：
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽，洗凈切大塊;
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味)，放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去;
5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關火前5分鐘加鹽即可。
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