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時(shí)間：2019-03-28 10:14:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 394
紫薯餅是可以用烤箱烤著吃的，而且相對(duì)于傳統(tǒng)的煎著吃，用烤箱烤也會(huì)更健康一些，烤紫薯餅就是將紫薯餅做好之后放在烤盤(pán)上面進(jìn)烤箱就可以了。
紫薯餅可以用烤箱烤。
烤紫薯餅因?yàn)樽龇ㄝ^易，口感好，而深受大家的喜歡。烤紫薯一般用烤箱就可以了，做法也相對(duì)較易，所以大家有空可以在家中嘗試一下。
其實(shí)烤紫薯餅的做法比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在我們就來(lái)看一下：
1、先將紫薯洗干凈，去皮，切成塊狀，然后煮熟。
2、將煮熟的紫薯壓成紫薯泥。
3、紫薯泥加面粉、奶油、甜煉乳一起攪拌均勻。
4、制成紫薯餅，表面沾白芝麻仁，放烤盤(pán)中，烤箱180°烤20分鐘就可以了。
1、煮好的紫薯壓成紫薯泥時(shí)要壓得均勻。
2、將調(diào)好的調(diào)料涂抹在紫薯餅上時(shí)要注意涂抹均勻。
3、注意烤紫薯的時(shí)候要翻面烤兩面。
1紫薯含有氧化酶，容易產(chǎn)氣，吃多了會(huì)腹脹、腹部翻滾、呃逆、放屁。
2紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。
4忌單吃紫薯，應(yīng)該搭配優(yōu)質(zhì)蛋白的食物一起吃，營(yíng)養(yǎng)更全面。
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