時(shí)間：2019-04-25 14:09:55 編輯：本站整理 190
很多人都喜歡吃花生米泡醋，用醋泡過的花生米非常的開胃，使人神清氣爽，而且做法很簡(jiǎn)單，自己在家里就可以做了，不過制作的時(shí)候要注意，如果想要使其有要用功效的話，建議使用米醋。
如果是用做保健養(yǎng)生用途的，如降壓等，用的是生花生米，此時(shí)醋也是有要求的，必須用米醋。醋有數(shù)十種，只有陳釀2~3年的米醋方可入藥，其它僅能食用，不可入藥。米醋具有消癰腫、軟堅(jiān)散結(jié)、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效。醋泡花生要想有效果，必須要用陳釀2年的米醋。
1、軟化血管：秋冬天氣寒冷，人體血管壁會(huì)變的脆，尤其是中老年人，醋泡花生能軟化血管壁，防止心血管病的發(fā)生。
2、增進(jìn)食欲：食欲不振的時(shí)候，用老陳醋泡花生加點(diǎn)青椒，能促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲。
3、降低膽固醇：常食用老陳醋泡花生可使人體肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸，使其排泄增強(qiáng)，從而降低膽固醇。
1、鍋里添足油，油七成熱時(shí)倒入花生。細(xì)火炸制花生噼啪響聲變小，花生微黃后撈出，控油備用。
2、洋蔥、紅尖，切小丁。干凈鍋里倒入五湯匙陳醋。調(diào)入適量精鹽。倒入三湯匙白糖，小火煮開后關(guān)火。調(diào)入1/2湯匙醬油。
3、料汁晾涼后倒入炸花生。倒入切好的洋蔥粒、紅椒粒，調(diào)入香油拌勻即可。
花生紅衣就是花生果實(shí)外那一層薄薄的薄膜，有紅色的，也有白色的，統(tǒng)稱為花生“紅衣”。臨床醫(yī)學(xué)研究表明，花生“紅衣”具有促使血小板生成的止血凝血作用，其中的維生素K還能促進(jìn)人體造血功能，之所以民間常說“吃花生補(bǔ)血”，很大程度上就是歸功于它啦!
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。