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紅棗是水果嗎?紅棗是水果還是蔬菜

時(shí)間：2016-07-07 11:53:12 編輯：本站整理 3751

與紅棗相宜的食物有：

牛奶，補(bǔ)血、開(kāi)胃、健脾。

鯉魚(yú)，滋補(bǔ)暖胃，強(qiáng)心補(bǔ)血。

南瓜，補(bǔ)中益氣，收斂肺氣。

冬瓜，減肥降脂。番茄，補(bǔ)虛健胃，益肝養(yǎng)血。

荔枝，健脾止瀉。核桃，補(bǔ)血強(qiáng)身。

蠶蛹，健脾補(bǔ)虛，清退虛熱。黑木耳，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。

黨參，健脾益氣，養(yǎng)胃。

赤小豆，補(bǔ)益心脾，利水消腫。

桂圓，補(bǔ)血、養(yǎng)血、安神。板栗，健脾益氣，補(bǔ)血。

糯米，治療脾胃氣虛。

與紅棗相克的食物有：

蟹，易患寒熱。

蝦，中毒。

蔥、蒜，消化不良。

胡蘿卜，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

魚(yú)，消化不良。

一般來(lái)說(shuō)，水煮吃棗是明智之舉，因?yàn)檫@樣既不會(huì)改變進(jìn)補(bǔ)的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉，有黑色廠商泡水、泡糖精水，也未經(jīng)過(guò)殺菌等工序處理，吃起來(lái)……

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