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            鰻魚不能和什么一起吃 鰻魚頭能吃嗎

            時間:2019-10-29 13:39:10 編輯:5號網(wǎng)-wsy 419

            很多人對鰻魚的印象應(yīng)該都是停留在日料,其實鰻魚也可以用很多中式的做法來做,味道也十分不錯,那么我們在吃鰻魚的時候有哪些禁忌呢?

            鰻魚不能和什么一起吃

            1.鰻魚+梅肉:兩者屬于相克的食物,所以不能同食,否則了可能會中毒。

            2.鰻魚+牛肝:兩者進入在胃中容易引發(fā)某些生化反應(yīng),而生化反應(yīng)的產(chǎn)物不利于人體健康。

            3.鰻魚+銀杏:患軟風(fēng),因為兩者是相克食物,所以不適宜同時食用。

            4.鰻魚+醋:容易發(fā)生中毒。

            5.鰻魚+桔子:易中毒。

            6.鰻魚+羊肝:兩者產(chǎn)生一種物質(zhì),而這種物質(zhì)不利于人體對于營養(yǎng)的吸收。

            鰻魚不能和什么一起吃 鰻魚頭能吃嗎

            鰻魚頭能吃嗎

            可以吃。

            雖然鰻魚頭沒有什么肉,不過營養(yǎng)價值并不低,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、維生素、以及鈣、鋅等礦物質(zhì)元素,加之鰻魚頭性平,味甘,對人體無毒害作用,并且烹飪之后味道很是鮮美,因此鰻魚頭是可以食用的。

            鰻魚不能和什么一起吃 鰻魚頭能吃嗎

            鰻魚的做法

            食材:鰻魚、藍(lán)莓、白芝麻、米酒、大蒜、韓式辣醬

            做法:

            1、準(zhǔn)備好大蒜和藍(lán)莓,大蒜切碎,藍(lán)莓搗碎濾出汁液。

            2、大蒜碎,藍(lán)莓汁和韓式辣醬放入一個碗中,攪拌均勻作為鰻魚醬汁備用。

            3、將鰻魚清理去骨,洗凈瀝干。

            4、烤箱預(yù)熱至100度。將鰻魚皮朝下放至在烤架上,最好在鰻魚下面放上一個用錫紙包裹的烤盤,方便清理。將魚刷上米酒,放入烤箱中烤5分鐘。

            5、取出翻面,再刷上一層米酒,再放入烤箱烤5分鐘。

            6、烤箱預(yù)熱200度,將鰻魚皮朝下,刷上鰻魚醬汁,放入烤箱烤10分鐘左右。

            7、將鰻魚取出翻面,再刷上醬汁,放入烤箱繼續(xù)烤10分鐘。

            8、再翻面,刷上醬汁,撒上白芝麻,再烤5分鐘,即可食用。

            鰻魚不能和什么一起吃 鰻魚頭能吃嗎

            鰻魚的營養(yǎng)價值

            一:鰻魚含有大量的鈣質(zhì),它的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白。鰻魚含有的的膠原蛋白可以有美容養(yǎng)顏的作用,對于保護肌膚是有好處的呢。

            二:鰻魚體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人很好的保健品哦。所以具有補腎強身的作用,對于提高人體的免疫力來說有著很好的效果。

            三:鰻魚肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和各種人體必需的氨基酸。其中所含的磷脂,為腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)素。鰻魚可以補充這些人體所需的氨基酸,對于預(yù)防疾病是有好處的,而且也可以起到補腦的效果。另外,鰻魚還含有被俗稱為“腦黃金”的DHA及EPA,含量比其他海鮮、肉類均高。

            標(biāo)簽:鰻魚魚肉

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