時間：2016-07-24 09:22:51 編輯：本站整理 5992
17女生基本已經發育完全了，那么很多女生會出現很多癥狀，例如下垂，17歲胸就下垂這是說明概念呢？17歲胸下垂應該怎么辦呢？可以恢復嗎？下面我們來一起介紹下吧！
少女一旦發現自己胸部發育有問題的時候就會感到特別害怕，擔心自己的身體出現問題，但是又會一味的逃避，不會告訴其他人，胸部發育常見的問題就是胸部發育不良或者是胸部疼痛還有就是胸部有腫塊等等問題，當然還有一種就是胸下垂的問題，那十七歲女生胸下垂是怎么回事呢？十七歲女生胸下垂怎么辦？
很多時候青春期的女生就是容易胡思亂想，容易自己嚇自己，一般青春期的女生出現乳房疾病的概率是非常低的，胸下垂一般會出現得比較多的是哺乳期后的女性和女性老了之后，但是年輕的女生也會出現胸下垂的情況，那就是減肥過度會有可能出現，所以你覺得你胸下垂了很可能是最近你瘦得太厲害了，如果不是那就是平時的生活習慣不好造成的，比如說睡覺姿勢不當、洗澡時熱水刺激乳房、內衣不合適等等都可能會造成胸下垂。
你現在十七歲，胸部發育基本上快定型了，但是想要改變還是有機會的，要改掉以前不好的習慣，不要過度減肥，減肥對胸部的影響是很大的。平時要多吃含蛋白質的食物，營養一定要均衡。睡覺不要趴著睡，最好是平躺。洗澡的時候不要用噴頭噴乳房，會對乳房造成壓迫感，水溫不要太高，溫水最好。內衣的選擇要合適，不要太緊，最好是稍微寬松一點點點。
平時睡覺或者是洗澡的時候可以適當按摩乳房，還可以做些對胸部肌肉有好處的體操，運動的時候要注意穿合適的內衣，而且是必須要穿內衣，特別是劇烈運動不穿內衣對胸部的傷害是很大的。
一、乳房日常護理
日常護乳能有效防止胸部下垂，在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來。睡眠的時候不要俯臥，最好仰臥側臥，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文胸過夜，那會讓你的乳房受到傷害，得乳腺疾病的幾率增加。
二、穿合適的文胸
在我國78%的女性不能準確說出自己的胸圍;81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類;86%的女性不能自主選出適合自己的文胸。
為了給美麗加分，總是不顧一切的擠胸造型。胸是擠大了，可是卻發現自己的胸越來越變形，開始慢慢走“下坡路”。另外，正處于青春期的少女選購時盡量選擇優質棉，貼身的內衣。
三、多吃堅果、種子類食物
含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物，最重要的是種子的衣膜都是可以促進性腺發育的。不少專家都建議產后想豐胸的媽媽多吃點玉米，營養成分高對身體又很有好處。
四、每天堅持做胸部按摩
產后豐胸工作十分重要，每天要抽出一點時間來做豐胸按摩。可以刺激乳腺的發育，讓乳房變得豐滿挺拔。尤其是產后媽媽，更要經常按摩乳房，否則很容易會下垂，沒彈性。
五、熱敷加鍛煉
熱敷和淋浴的作用一樣，都是為了讓乳房的血液更加循環，每天晚上臨睡之前，用熱毛巾敷在乳房的兩側，然后用手掌按摩，堅持一個月，乳房就會隆起，兩到三個月之后就會非常明顯。注意，熱毛巾不要太熱，時間最好在三到五分鐘。
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