時間：2020-03-20 16:14:04 編輯：本站整理 168
雞蛋餅中可以放很多自己喜歡吃的食物，雞蛋餅還可以用牛奶做，那么牛奶雞蛋餅怎么做好吃呢，雞蛋餅面團能放到第二天嗎，下面一起來看看吧。
1、首先準備牛奶200毫升、面粉適量、雞蛋2個、鹽、蔥、油適量。?
2、接著在碗中放入面粉、雞蛋、牛奶均勻攪拌成面糊。?
3、然后撒上蔥花，加入適量的鹽調(diào)味，再次攪拌均勻，?
4、最后在鍋中倒入適量的油，油熱后放入攪拌好的面糊，煎至兩面金黃即可撈出食用。
若是將雞蛋牛奶面團存放在冰箱或者陰涼處保存，到第二天可能并不會有很大問題，只是其口感沒有新鮮的那么好，若是將雞蛋面團存放在溫度較高的地方，一般是不能放到第二天，其表面會滋生大量細菌等有害物質(zhì)，出現(xiàn)變味、軟化的情況，食用后會刺激人體腸胃，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適感。
1、強筋健骨?
牛奶雞蛋餅中含有豐富的鈣質(zhì)，人體適量的食用，能夠補充鈣質(zhì)，提高骨骼發(fā)育，起到強筋健骨的功效，對于生長發(fā)育的青少年有一定好處。?
2、補充蛋白質(zhì)?
牛奶雞蛋餅中含有大量的蛋白質(zhì)，人體適量食用，可構(gòu)建機體組織細胞，促進人體新陳代謝，提高自身免疫力。?
3、美容養(yǎng)顏?
牛奶雞蛋餅的主原料是雞蛋和牛奶，其中含有多種維生素，而這些維生素能夠?qū)w內(nèi)自由基有一定抑制作用，起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的效果，使人體肌膚細嫩有光澤。
材料：土豆一個、雞蛋2個、面粉、鹽、黑胡椒適量。?
做法：?
1、首先將土豆清洗干凈，去皮切絲，控干水分備用。?
2、接著在碗中放入適量的面粉，打入雞蛋，倒入土豆絲，用少量的熟攪拌均勻。?
3、攪拌均勻后加入適量的鹽和黑胡椒調(diào)味。?
4、最后在平底鍋中倒入少許油，加熱之后放入拌好的土豆，攤成小餅，煎至兩面金黃后取出即可。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調(diào)理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。