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            孕婦能吃甜蝦刺身嗎 哺乳期能吃甜蝦嗎

            時間:2020-06-05 11:05:47 編輯:5號網-wsy 28

            甜蝦應該是大家很熟悉的一種食材了,通常是被做成刺身吃的,屬于冰冷的生鮮類,因此可能有一部分人是不適合吃的,那么,甜蝦刺身孕婦能不能吃呢?

            孕婦能吃甜蝦刺身嗎

            孕婦不能吃甜蝦刺身,孕婦想要吃甜蝦的話必須要煮熟吃。

            海鮮產品里面有很多肉眼看不見的寄生蟲,如果孕婦吃進了寄生蟲對胎兒就有很大的影響,容易導致胎兒出現畸形,嚴重會導致流產或者胎停。孕婦想吃甜蝦就要煮熟后再吃,這樣就比較安全。

            孕婦能吃甜蝦刺身嗎 哺乳期能吃甜蝦嗎

            哺乳期能吃甜蝦嗎

            哺乳期的產婦是不可以吃的甜蝦刺身的,因為生的甜蝦上可能會有一些細菌和寄生蟲,在沒有經過高溫消毒的情況下,吃了是很容易被感染病毒的,這樣就可能會對自身,及胎兒的健康發展不利,還有較大感染細菌的的風險。并且一般甜蝦刺身都是生冷的,這樣產婦吃進去后,是會通過乳汁而影響到寶寶腸胃的。

            孕婦能吃甜蝦刺身嗎 哺乳期能吃甜蝦嗎

            甜蝦怎么煮著吃

            1、冷凍的甜蝦提前備好;

            2、鍋中放適量的水燒開;

            3、下甜蝦煮2分鐘;

            4、待蝦全部浮起來,變紅色即可撈出;

            5、配上一點陳醋,跟好吃,也更有利于營養的吸收。

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            甜蝦的營養價值

            甜蝦含有20%的蛋白質,是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍,并含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。蝦中的膽固醇含量較高,但同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

            標簽:甜蝦孕婦

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