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菊花茶月經(jīng)期可以喝嗎?經(jīng)期喝菊花茶會怎么樣

時間：2016-08-05 16:19:47 編輯：5號網(wǎng)-hzq 686

菊花茶大家都喝過吧，清熱去火最適合夏季了，一般也是女生喜歡喝！那么一旦女生到了經(jīng)期是否還可以喝菊花茶呢？經(jīng)期喝菊花茶會怎么樣呢？下面我們來為大家介紹下吧！

菊花茶月經(jīng)期可以喝嗎?經(jīng)期喝菊花茶會怎么樣

在夏季喝菊花茶是非常受歡迎的一種方式，菊花茶不僅能夠清熱降火，還有防止眼睛疲勞等等功效。女生喝菊花茶還有抗衰老的功能，那女生生理期能喝菊花茶嗎？

女性月經(jīng)期間身體較弱，身體寒氣大，不宜碰寒涼的食物或者飲品。菊花茶屬寒性，女性經(jīng)期如果碰寒涼食物容易引起痛經(jīng)、血液瘀滯流通不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量少且流通不暢等癥狀。月經(jīng)期間的食物最好以溫補為主，寒涼之物最好不要接觸。

對于在電腦面前工作的上班族，菊花茶可以緩解眼疲勞，保護眼睛恢復(fù)視力而且還能防輻射；對于女性來說，多喝菊花茶具有抗衰老、抗氧化的作用。在炎熱的夏季，喝菊花茶可以清熱去火、消暑解毒。菊花茶還能消除眼睛浮腫，只要將菊花茶涂在眼睛四周，就能起到消腫作用。

經(jīng)期選茶最好不要選食性屬寒的茶飲，也不要喝過濃的茶飲，不要過度飲用茶，月經(jīng)期間最好多喝溫開水。月經(jīng)期間可以多喝玫瑰花茶，玫瑰花茶可以調(diào)經(jīng)止痛、活血散瘀，對于緩解痛經(jīng)癥狀有很好的效果。也可以適量喝枸杞紅棗茶，益氣補血。

菊花茶月經(jīng)期可以喝嗎?經(jīng)期喝菊花茶會怎么樣

1緩解眼部疲勞改善視力

對于經(jīng)常用眼的MM來說，日常多喝點菊花茶的話，可起到一個緩解眼部疲勞，改善視力的作用。

2寧神靜氣

女人需要寧神靜氣，才能容光煥發(fā)，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。尤其當下社會壓力大，工作節(jié)奏快，喝菊花茶可以起到一個寧神靜氣的作用，對促進身心健康有很大的幫助。

3抑菌清熱解火

日常如果上火了，或者由于上火而引起喉嚨發(fā)炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那么喝菊花茶可起到一個清熱解毒的作用。尤其是對于那些因為上火而經(jīng)常長痘痘的女生來說，常喝菊花茶能有效減緩痘痘的產(chǎn)生。

4養(yǎng)顏減肥

花茶養(yǎng)人，因此對于愛美的女生來說，長時間的手機電腦輻射，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶能有效緩解輻射帶來的癥狀，因此習慣喝菊花茶，可使女生們一定程度上告別“黃臉“讓膚色變得更加水潤光澤。另外，菊花茶還有助于身體排出體內(nèi)多余的自由基，而更有利于減肥。

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