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鴿子湯燉半個(gè)小時(shí)可以吃嗎鴿子湯一天喝多少合適

時(shí)間：2020-10-15 16:54:39 編輯：本站整理 0

俗話說“一鴿勝九雞”，鴿子具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。很多人都喜歡把鴿子燉成湯，有滋補(bǔ)、解毒的功效。但是燉鴿子湯火候有講究，太老或者太嫩都不好。

鴿子湯燉半個(gè)小時(shí)可以吃嗎?

依據(jù)具體情況而定。鴿子燉湯的時(shí)間，主要與鴿子年齡以及大小有很大的關(guān)系，要是鴿子很小屬于乳鴿，那么燉湯的時(shí)間是比較短的，水燒開之后將其燉半小時(shí)左右是可以熬熟的，并不會(huì)對(duì)人體的健康造成什么傷害，但要是鴿子比較大，并且屬于老鴿子，那么只燉半小時(shí)的時(shí)間肯定是不夠的，因此鴿子湯燉半小時(shí)能不能吃，需要根據(jù)實(shí)際情況而定。?

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鴿子湯孕婦可以喝嗎?

可以喝。鴿子湯的主要材料是鴿子，而鴿子味甘性平，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、氨基酸以及多種礦物質(zhì)化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值很高，孕婦適量食用可以為其補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，有利于孕婦以及胎兒的健康，并不會(huì)出現(xiàn)什么副作用，所以鴿子湯孕婦是可以進(jìn)行食用的。

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鴿子湯一天喝多少合適

建議一天喝1-2小碗左右即可。鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是比較高的，深受人們的喜愛和歡迎，通常情況下正常人體一天只需要喝1-2小碗左右的鴿子湯就可以了，食用過量反而不利于人體腸胃消化，可能會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害。?

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鴿子湯的最佳搭配?

山藥?

材料：鴿子、香菇、木耳、山藥、紅棗、枸杞、姜、蔥、料酒。

做法： 1澆開水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，備用。 2、將香菇、木耳、山藥、姜、蔥等材料洗凈切好備用。 3、砂鍋放水加熱至沸騰，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)。 4、1個(gè)半小時(shí)后放入枸杞，木耳，再燉20分鐘。 5、山藥切塊放入，小火燉20分鐘。6、到山藥酥爛，加鹽調(diào)味即可。?

紅棗枸杞?

材料：鴿子、紅棗、枸杞、圓肉、茶樹菇、黨參、淮山、北芪。

做法： 1、枸杞圓肉用水泡泡，洗干凈，紅棗洗干凈去核。 2、黨參，淮山，北芪用水泡30分鐘，洗干凈，黨參用刀切2半。 3、茶樹菇泡發(fā)，去蒂洗干凈，用刀切段。 4、鴿子去頭去屁股，把皮剝掉，剁小塊。 5、把所有材料打入大燉盅,注入開水至8分滿。 6、放入大鍋大火燉30分鐘，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉3個(gè)小時(shí)即可。