時間：2021-07-26 15:04:31 編輯：5號網-lkn 0
薏米是一種好處非常多的食物，所以很多人都是喜歡吃薏米的，但是很多人擔心薏米對我們的身體會造成一些不良的影響，那么薏米對胃有傷害嗎？薏米對血糖有影響嗎？
沒有。薏米對胃有好處。薏米性涼，味甘、淡，入肺、脾、胃經，食用具有很好的健脾養胃的作用。薏米具有消腫、健脾祛濕、舒筋通痹、清熱排膿的功效。薏米中都含有一定含量的蛋白質，食用可以增強胃粘膜的抵抗力，具有很好的保護胃粘膜的作用。薏米具有滋養頭發、防止頭發脫落、使頭發光滑柔軟的功效。薏米中含有一定含量的纖維素，食用之后可以幫助腸道運動具有很好的促進消化的作用，適合有胃病的人群食用。此外，薏米富含蛋白水解酶，能軟化皮膚角質化角質，對皮膚贅肉、干燥、粗糙、不光滑有很好的治療效果。
糖尿病能吃薏米，因為薏米本身是一種營養價值非常高的食物，甚至被人們稱為禾本科植物中的大明星，薏米食用方式多種多樣，可以當做糧食吃，味道與大米相近，而且很容易消化吸收，用來做湯、煮粥都可以，在夏天和秋天，可以將薏米與冬瓜一起煮湯飲用，具有利濕清署的效果，薏米對患有糖尿病的人來說是一種益處多多的食物，經常食用，不管是用于治病，還是用來滋補都有著很好的效果，性微寒，卻不會傷胃，可以益脾，卻不會太過滋膩。根據醫學研究發現，薏米不僅可以滋補養顏，還具有抗癌的功效，即使是糖尿病患者也可以食用，不必有任何擔憂，薏米中含有大量的薏苡仁酯，這種物質對于防治腹水癌細胞有著非常好的效果，可以用于子宮頸癌、胃癌的輔助治療工作。在薏米根中還含有很多薏米醇，這種物質可以有效的利尿、降壓、驅蟲，對于糖尿病患者來說，實在是一種再好不過的食物。
薏米仁不能治療痛風，雖然薏米仁能起到祛濕、利水、消腫的作用，但是痛風并不是因為身體中濕氣腫導致的，它是因為嘌呤代謝異常引起的，需要降尿酸，糾正嘌呤代謝，臨床床上比較常用的藥物有別嘌醇片、秋水仙堿，必要時也可以應用解熱鎮痛的藥物緩解疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉等。薏米仁可以健脾祛濕，利水消腫，但是對于痛風幾乎沒有什么效果，痛風是因為嘌呤代謝障礙出現的疾病，患病后可以應用秋水仙堿、別嘌醇片等藥物進行治療，降低尿酸水平，有助于緩解痛風癥狀。平時要注意少吃海產品、火鍋、啤酒、豆腐等含嘌呤高的食物，以免導致病情加重。
腎結石病人可以吃薏米，因為薏米具有利尿、補腎、消腫的作用，因此對腎結石的患者是有益的，而且薏米中含有多種維生素、礦物質，具有促進新陳代謝和減少腎臟負擔的作用，因此對腎結石患者的恢復和治療都是有益的，可以放心食用。薏米又有利尿通淋的作用，因此可以促進尿液排泄，加速腎臟小結石的排出，具有一定的排石作用，同時腎結石的患者又嚴格限制高蛋白、高脂肪、高尿酸飲食的攝入，因為這些食物攝入過多是形成尿酸結石的基礎，會導致結石反復發作，不利于治療。
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