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            空腹可以吃芭蕉嗎 空腹吃芭蕉的危害

            時間:2021-08-26 09:07:51 編輯:5號網-qiwen 0

            有的朋友在餐前吃水果,甚至把水果當成早餐來食用,那芭蕉是否可以空腹呢?空腹吃芭蕉有什么危害嗎?對于香蕉來說,能空腹食用嗎?芭蕉與香蕉有什么區別?

            空腹可以吃芭蕉嗎

            空腹的時候盡量不要吃芭蕉,對于空腹吃芭蕉,身體來說也根本就沒有什么好處,并且在空腹的時候吃芭蕉,有可能會導致出現腹瀉的現象,所以空腹的時候盡量不要吃,可以在飯后吃一些芭蕉,補充身體的營養都是比較好的。

            空腹可以吃芭蕉嗎 空腹吃芭蕉的危害

            空腹吃芭蕉的危害

            1、特別是在早上空腹吃芭蕉,身體經過一夜睡眠,胃里沒有食物可以消化,直接空腹吃芭蕉可能會引起腸胃不適,增加心臟的負擔,嚴重的可能還會導致心肌梗塞。

            2、而且空腹食用芭蕉時,特別是大量食用時,血液中的鉀會大幅度的增加,而當血液中鉀的含量超過正常濃度5.5毫摩爾/升的時候,對于人體的心血管系統會產生抑制作用。

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            香蕉空腹吃嗎

            空腹是否可以吃香蕉實際上因人而異,對大部分人來講,水果放在飯后再吃比較好,香蕉也是如此。香蕉一般就是餐前或者空腹、餐后都可以吃,但任何事情都要注意量,要注意香蕉本身的成熟度,吃成熟度好的,根據香蕉的大小可以每次吃1-2支。

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            芭蕉與香蕉的區別

            1、品種不同?

            芭蕉是芭蕉科芭蕉種多年生草本植物,可以長到四米的高度,葉片呈現長圓形,顏色鮮綠,而香蕉是芭蕉科香蕉種叢生植物,植株高度在2米到4米之間,花序頂生,苞片為紅褐色。?

            2、果實不同?

            芭蕉成熟前果實為灰黃色,成熟后為黃色,表面光滑潔凈,沒有黑色斑點,且果肉為乳白色,而香蕉未成熟時為青綠色,成熟后為黃色,果皮上分布有褐色的斑點,果肉為黃白色。?

            3、原產地不同

            芭蕉原產于琉球群島,目前在我國海南、廣東、廣西、江蘇、上海、甘肅、陜西等地均有栽種,而香蕉原產于我國,現今全世界栽培香蕉的國家有130個,其中美洲、亞洲地區的產量較多。

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