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時間：2022-01-07 08:24:31 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
茶葉蛋是大家在生活中經(jīng)常食用的食物，有的朋友喜歡早上吃，而有的朋友喜歡中午吃，那么茶葉蛋吃了之后會不會上火呢？茶葉蛋早上吃好不好呢？
茶葉蛋可能會引起上火。茶葉蛋是一種蛋類食品，而且當(dāng)中的膽固醇和脂肪含量比較高，如果吃得過多就容易造成上火，可能會有嗓子疼痛、便秘等情況。一旦有上火的癥狀，需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般需要配合醫(yī)生使用清熱去火的藥物來進(jìn)行治療，比如三黃片，可以起到降火的效果。
雞蛋的好處無須多言，蒸、煮、煎、炸，吃法多樣，其中含豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和微量元素等，每天1～2個，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。 茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合;這種結(jié)合體，對胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。
看是否完全煮熟。雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也是如此。
適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋能夠達(dá)到消除疲勞以及提神醒腦作用，因為茶葉里面含有咖啡因成分，而且還含有單寧酸成分，能夠預(yù)防中風(fēng)出現(xiàn)，含有氟化物，可以預(yù)防牙齒疾病，用紅茶來煮茶葉蛋還可以預(yù)防皮膚癌，美容養(yǎng)顏的效果非常不錯。 吃一些茶葉蛋能夠消炎殺菌抵抗衰老，但是一次性不要吃得太多，不要每天都吃。
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