時間：2022-02-11 08:34:08 編輯：5號網-qiwen 0
生姜一般都是推薦早上吃比較好，晚上吃生姜是不太建議的。生姜吃了能不能去除濕氣呢？生姜對于口臭而言有沒有效果呢？
姜能夠去濕，同時也因為姜的主要作用是驅寒暖胃的，所以像這種要祛濕的情況的話，建議喝一些紅豆薏米茶來祛濕，但也因為紅糖姜湯也具有解表化濕的作用，所以也能去除體內的濕氣，在其飲食方面也要多注意，可以吃一些清淡易消化的食物，不能吃太過刺激辛辣的東西，以免于姜湯發生一定的反應，多吃蔬菜和水果，補充體內的維生素和蛋白質等。
口臭吃生姜有用。生姜中含有的辣味成分包括姜酮和姜油，這兩種成分具有較強的去臭殺菌作用，能夠有效殺死病菌和腸道中的致病菌，起到治療口臭和牙周疾病的效果。 此外，口臭與胃腸問題也有關系，生姜有健脾胃的作用，所以有口臭的時候，吃點生姜或喝點姜湯也有除口臭的作用。
科屬、營養功效均不同。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別稱姜根、火姜、大姜等；洋姜是菊科向日葵屬多年宿根性草本植物，別稱洋羌、番羌、菊芋等，洋姜和生姜在外表看起來有些相似，但是洋姜和生姜其實是沒有關系的，生姜是廚房里面常見的調味品，也是制作肉類食物時必不可少的一道調味品，在生姜中含有辛辣和芳香成分，根莖、姜皮、姜葉均可入藥，食用生姜具有發散、止嘔、止咳等功效；洋姜是取用其塊莖，其塊莖生活中稱為洋姜，是一種味美的蔬菜并可加工制成醬菜，還可制菊糖及酒精，作用性比較強。
1、腐爛的生姜不能吃，因為腐爛的生姜含有黃樟素，可致使肝細胞變性，壞死，從而誘發肝癌，食道癌等癌癥。?
2、兒童生機旺盛，忌多食生姜，以免發生熱性病癥。?
3、雖然吃生姜有很多好處，但過量食用生姜，其揮發油會引起口干，喉痛，而且生姜刺激性強，食用過多會產生大量姜辣素，經消化道吸收后從腎臟排出，并在排泄過程中刺激腎臟。
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