時間：2022-06-24 15:05:58 編輯：5號網-qiwen 0
烏梅泡水對身體也是有非常多好處的，在泡水的時候一次放多少烏梅是比較好的呢？烏梅泡水一般呈現出的是什么顏色？
烏梅泡水后是黑色的，烏梅泡水喝可以促進胃腸道消化、解油膩、健脾開胃、美容排毒、抗衰老，經常用烏梅泡水喝，可以抑制自由基的生成，延緩衰老，也可以凈化人體血液，幫助排除身體毒素，飲用烏梅泡的水可以促進人體消化和預防便秘，能夠有效的防止食物在腸胃道中積壓和腐敗。需要注意的是不能喝的太多，容易引起胃腸道的不良反應。
烏梅那是一味中藥，性味酸、溫，具有生津止渴，斂肺止咳的作用。用烏梅來泡水喝，能夠有效地增進食欲，幫助消化。一般來說，一次的烏梅泡水量大約三四個即可，重量10克左右。另外要注意的是，如果是脾虛的患者，則不宜長時間地使用烏梅泡水喝，以免造成脾胃功能的損傷。另外一次不宜過量，以免藥物對胃腸道產生刺激。還可以將烏梅和陳皮或者烏梅、山楂一起來泡水喝。
泡水之前把干烏梅浸泡2小時以上可以去除煙熏味。干烏梅會有煙熏味和制作過程有關。
烏梅是薔薇科植物酸梅的干燥果實，味道酸，主入肝、腎二經，用烏梅泡水的功效主要有兩個方面：
第一、中醫酸主收斂，所以烏梅對瘡瘍久不收口，以及患者心煩氣躁，不能鎮靜有一定的作用。
第二、酸甘化陰，所以酸的烏梅對于陰液有很好的補益作用，用烏梅來泡水，可以輔助治療陰虛的癥狀，如五心煩熱、夜間盜汗、口渴、咽干、大便干等一系列陰虛的癥狀都可以使用。可以用于婦科和兒科一些癥狀的輔助治療，因為酸梅泡水味道比較好，更容易被患者接受。
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