時間：2022-07-09 10:09:04 編輯：5號網-xweiyi 0
黑芝麻丸可以用來養發也可以用來補腎壯陽的，那么像是什么樣的人比較適合服用呢？黑芝麻可以用來長期服用嗎？
肝腎不足的患者適合食用黑芝麻丸。黑芝麻是營養價值很高的食物，可以達到增強體質的目的，還可以幫助調節患者的身體。一般肝腎不足的患者可以多吃一些黑芝麻丸。如果患者近期出現眩暈、視物不清、腰腿酸軟、頭發發白等一系列臨床癥狀，此時也可以通過服用黑芝麻來達到調養身體的目的。
它是一種能夠長時間服用來滿足自己的保健需求的產品，也因為這樣，很多有想要生發或者是補氣的人群都會長時間吃，但是，在吃黑芝麻丸的時候大家也要注意吃的量，不能夠在吃黑芝麻丸的時候有長時間過量服用情況，不然會因為長時間過量服用黑芝麻丸而造成身體不適，甚至出現氣血異常等等情況。
1.黑芝麻吃多容易長胖
2.肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量。黑芝麻吃多了,過多的脂肪攝入會帶來過多的熱量,不利于控制體重。特別是對已經超重、肥胖的朋友更容易長胖。
吃黑芝麻黑豆3~5個月能改善白發。黑芝麻具有補肝腎，益精血，潤腸通便等功效，可以治療肝腎虧虛、精血不足等引起的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、頭暈眼花等癥狀。黑芝麻對白發有很好的治療效果，但是短時間內很難取得明顯的療效，需要口服3~5個月。必要時患者可以配伍桑葚子、枸杞子等中藥，效果會更好。
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