時間：2016-09-30 14:42:35 編輯：5號網-zhaowei 14233
玉米有很多種，其中我們經常食用的就是甜玉米和糯玉米。對于小編而言，還是喜歡吃糯玉米多一點，因此，小編今天特意來跟大家介紹一下如何煮糯玉米，喜歡吃玉米的讀者可以試一下哦。
糯玉米與普通玉米相比，糯玉米的蛋白質含量比普通玉米高，糯玉米的鮮嫩果穗特別適合于食用，糯玉米粘軟清香、皮薄無渣，比甜玉米含有更豐富的營養物質和更好的適口性，而且易于消化吸收。常食糯玉米，還有利于防止血管硬化、降低血液中的膽固醇含量，還可以防治腸道疾病和癌癥的發生，保健效果好，是老弱病人和嬰幼兒的良好食品，糯玉米含糖量要比甜玉米低，更合適糖尿病人食用。挑新鮮的玉米，越新鮮越好。放得太久的玉米，其中的糖分會轉化為淀粉，味道變差。
先放冷水把玉米放進去等水開換小火20-25分鐘就好了。先看你是煮什么玉米，一般的甜玉米，黃色那種，煮一下子就開了，水開后再十分鐘都大把吃了，如果是煮糯玉米就久一點
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