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吃口香糖會(huì)口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？

時(shí)間：2016-10-12 11:42:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1266

不少人偷懶，不刷牙吃口香糖來(lái)掩蓋口臭的味道，這種做法是錯(cuò)誤的！會(huì)對(duì)口腔健康照成非常大的影響。關(guān)于，吃口香糖會(huì)口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？小編來(lái)為您一一解答！

吃口香糖會(huì)口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？

吃口香糖會(huì)口臭嗎

吃口香糖并不能掩蓋口腔的臭味。很多人會(huì)說(shuō)，我刷牙的了啊，而且刷得很干凈的，里里外外都刷過(guò)了啊。怎么還有味道的？一方面是刷得不徹底，外圍要刷，上下咬合的地方要刷，內(nèi)圍也要刷。但是還有死角是常規(guī)方案解決不了的。第一是牙結(jié)石，幾乎人人都有。第二就是牙縫殘留食物，尤其是肉類。先說(shuō)說(shuō)牙結(jié)石，很多牙結(jié)石都是黑色的，是食物殘?jiān)鼪](méi)有清理干凈，長(zhǎng)年累月堆積的，包括吸煙導(dǎo)致的結(jié)石。你要去醫(yī)院清潔下牙結(jié)石，估計(jì)感覺(jué)牙齒全部漏風(fēng)反而不習(xí)慣了。牙結(jié)石可以碾碎，有臭味的。不恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)就像風(fēng)化過(guò)石化的大便，你用什么刷他都是臭的。別說(shuō)你用口香糖去抵擋？那和在大便上抹香水有什么區(qū)別？就算一時(shí)蓋了臭味，香味散了還是會(huì)臭的。

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吃了口香糖為什么口還很臭

吃了口香糖口還是很臭這個(gè)是跟身體有關(guān)的，所以吃口香糖沒(méi)有什么用，治標(biāo)不治本，建議注意口腔清潔，每天仔細(xì)刷牙，飲食治療，平時(shí)要吃清淡一些，多喝水，實(shí)在很嚴(yán)重的話就要結(jié)合中藥治療。

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導(dǎo)致口臭的11種原因

1.不吃早餐：當(dāng)你不吃早餐時(shí)，唾液腺會(huì)無(wú)法產(chǎn)生唾液而導(dǎo)致口臭，就算出門前有刷牙和漱口也一樣會(huì)比沒(méi)吃早餐時(shí)還臭。

2.咖啡：喝太多咖啡除了會(huì)使牙齒染色，也會(huì)使唾液變少、進(jìn)而導(dǎo)致口臭，喝得越多情況就會(huì)越嚴(yán)重，所以喝完咖啡時(shí)應(yīng)多喝一兩杯水，讓嘴巴不會(huì)太乾。

3.壞菌：口腔中有許多好菌與壞菌，而壞菌則是導(dǎo)致口臭的其中一個(gè)原因，例如幽門桿菌，這種細(xì)菌主要存在於舌頭上，所以刷牙時(shí)要記得刷舌頭，可以的話一天最好刷兩到三次。

4.口香糖：很多人以為只要嚼口香糖就可以解決口臭問(wèn)題，然而研究發(fā)現(xiàn)，只有無(wú)糖的木醣醇口香糖才能預(yù)防導(dǎo)致口臭與牙齒破洞的細(xì)菌。

5.不常使用牙線：如果時(shí)常忘記使用牙線的話，牙齒間的食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生細(xì)菌而導(dǎo)致口臭，可以貼張紙條在浴室的鏡子上，提醒自己使用牙線。

吃口香糖會(huì)口臭嗎？吃了口香糖為什么口還很臭？

6.用嘴巴呼吸：有些人習(xí)慣用嘴巴呼吸，這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致嘴巴變乾而產(chǎn)生口臭，試試看多用鼻子呼吸吧！只要習(xí)慣了就能正常地使用鼻子呼吸了。

7.吃太多蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)人體有益，但過(guò)多的蛋白質(zhì)也是不好的，如果你剛好正在減肥，只吃蛋白質(zhì)的話，會(huì)導(dǎo)致非常難聞的口臭！

8.藥物：藥物也會(huì)讓人產(chǎn)生口臭，然而，沒(méi)有人應(yīng)該因?yàn)榭诔艟屯Ｖ狗帲绻胪Ｋ幍脑捯欢ㄒ雀t(yī)生討論，或者嚼無(wú)糖口香糖跟多喝水，買一個(gè)大一點(diǎn)的水瓶，一天喝兩到三罐，就可以幫助改善口臭。

9.酒精：沒(méi)有什麼東西比下班後來(lái)一杯雞尾酒還棒了，但如果喝太多的話，可能就會(huì)產(chǎn)生口臭的問(wèn)題，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)唾液腺產(chǎn)生負(fù)面影響并導(dǎo)致口乾，切記凡事適量就好。

10.害怕看牙醫(yī)：很多人討厭看牙醫(yī)，但如果不定期去檢查的話，可能會(huì)產(chǎn)生蛀牙、牙周病等等的問(wèn)題，這些都會(huì)導(dǎo)致口臭，只要定期檢查，就不會(huì)有牙齒跟牙齦上的問(wèn)題了。

11.不吃水果和蔬菜：水果和蔬菜攝取不足也會(huì)產(chǎn)生口臭，新鮮的農(nóng)產(chǎn)品可以解決口臭，因?yàn)樽彀托枰a(chǎn)生唾液來(lái)咀嚼和消化蔬菜及水果，多余的唾液也會(huì)幫助清理那些導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。

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