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桂花和枸杞可以一起泡茶嗎？桂花可以和枸杞一起泡茶嗎？

時(shí)間：2016-10-15 09:12:35 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1368

相信大家對(duì)枸杞都不會(huì)陌生吧，枸杞具有很好的食用價(jià)值功效。因此，在日常生活中，我們經(jīng)常可以看到一些食材中加的有枸杞。那么，桂花可以和枸杞一起泡嗎？

枸杞桂花茶的介紹

枸杞桂花茶屬于花茶，經(jīng)常喝有助于美白皮膚、解除口干舌燥。主要原料為：紅棗、枸杞子、桂花、蜂蜜。

自古以來花茶就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效；近代醫(yī)學(xué)證明，長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口干舌燥，潤(rùn)腸通便，減輕脹氣腸胃不適。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素；香味清新迷人令人神精舒暢，安心寧神﹗特別是能驅(qū)除體內(nèi)濕氣，舒暢精神，養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。芳香辟穢、除臭解毒。用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齪齒牙痛等。 “枸杞養(yǎng)生”的說法為歷代醫(yī)家和食療學(xué)家所推崇。它在祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位它是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，為養(yǎng)生的上品。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素 B1、B2、E、C，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)成份等，亦是明目的好食品。

桂花和枸杞可以一起泡茶嗎

桂花和枸杞可以同時(shí)泡茶。具有滋補(bǔ)腎陰、溫暖胞宮、消除疲勞的作用。

桂花:辛，溫。 散寒破結(jié)，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛。 ?

枸杞:味甘；性平。 歸肝經(jīng)；腎經(jīng)；肺經(jīng)。肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦＃荒恳暡磺澹谎ニ彳洠魂栶暨z精；虛勞咳嗽；消渴引飲。

桂花枸杞茶的做法

1、準(zhǔn)備材料備用。

2、將紅棗洗凈切成小片備用。

3、枸杞子洗凈，桂花用漏勺洗凈。

4、把材料放入茶壺里，用沸水沖入蓋蓋子等5-10分鐘即可食用，喝的時(shí)候加入蜂蜜即可。

注意事項(xiàng)

1、可以加入玫瑰花或檸檬片泡。

2、紅棗要去核，不然會(huì)熱燥。

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