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時(shí)間：2016-12-15 11:14:09 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 875
棗花蜜對(duì)我來說是一種零食,非常甜,是蜂蜜產(chǎn)品的一種,那么棗花蜜應(yīng)該怎么喝才好呢?棗花蜜的功效與作用是什么呢?
即棗花蜂蜜,呈琥珀色、深色,因品種不同,蜜汁透明或略濁,有光澤.質(zhì)地粘稠,不易結(jié)晶,有時(shí)在底部可見少量粗粒結(jié)晶.氣味氣味濁香,有特殊的濃郁氣味(棗花香味).味道甜膩,甜度大,略感辣喉,回味重.甜香可口,尤為女士偏愛.
10-30g/次,1-2次/日,直接服用或用溫(涼)開水調(diào)服,加入牛奶豆?jié){中飲用更佳.亦可涂抹食物表面食用.
1、潤(rùn)肺止咳
棗花蜜具有潤(rùn)肺止咳的功效,在棗花蜜中加川貝末拌勻服用,每天吃三到四次,對(duì)于治療感冒咳嗽,小兒百日咳,慢性支氣管炎等久咳不愈癥狀有明顯好處.
2、緩解便秘
棗花蜜具有潤(rùn)腸通便的功效,用棗花蜂蜜和黑芝麻,核桃仁一起拌服食用,每天早晚各吃一次,有助于治療津虧腸燥引起的便秘癥狀.
3、潤(rùn)膚防干燥
棗花蜜具有護(hù)膚美容,抗衰強(qiáng)身的特殊功效,由于它容易被人體吸收利用,對(duì)皮膚能起到很好的滋潤(rùn)作用,尤其是天氣干燥的季節(jié),多吃棗花蜂蜜有助于防止皮膚干裂.
4、改善貧血癥狀
棗花蜂蜜中含有較多的鐵元素,每天服用棗花蜂蜜,可明顯增加血球和血紅蛋白量,對(duì)于改善貧血癥狀有很好的效果.
5、解毒護(hù)肝
棗花蜂蜜具有保護(hù)肝臟細(xì)胞,增加肝糖原儲(chǔ)備,改善肝臟功能的作用,每天適量服用棗花蜂蜜,能明顯改善因肝臟疾病導(dǎo)致的食欲不振,肝區(qū)疼痛,黃疸癥狀.
6、調(diào)節(jié)血壓
每天堅(jiān)持服用棗花蜂蜜,可以增強(qiáng)血管壁彈性,調(diào)節(jié)血壓,以起到防止動(dòng)脈粥樣硬化,以及心血管疾病的發(fā)生.
7、抗菌消炎
棗花蜂蜜可以外服也可以內(nèi)用,能起到很好的抗菌消炎作用,因?yàn)闂椈ǚ涿劭梢源龠M(jìn)組織細(xì)胞再生,食用棗花蜂蜜,或是用棗花蜂蜜涂抹外傷傷口,可以加快傷口愈合.
8、改善睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量不好的人群每天適量的食用一些棗花蜂蜜可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng),進(jìn)而起到改善睡眠質(zhì)量的作用.
9、補(bǔ)脾益胃
棗花蜂蜜有助改善人體系統(tǒng)功能,具有補(bǔ)脾益胃的作用,有助于輔助治療脾胃虛弱,對(duì)于消化不良,食欲不振,病后恢復(fù)有很好的幫助.
【外觀特點(diǎn)】呈琥珀色、深色,因品種不同,蜜汁透明或略濁,有光澤.質(zhì)地粘稠,不易結(jié)晶,有時(shí)在底部可見少量粗粒結(jié)晶.
【氣味口味】氣味濁香,有特殊的濃郁氣味(棗花香味).味道甜膩,甜度大,略感辣喉,回味重. 甜香可口,尤為女士偏愛.
【營(yíng)養(yǎng)成分】?jī)?nèi)含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質(zhì).主要有:
糖 類:果糖含量極高.
維生素:以維生素C的含量特別高.
礦物質(zhì):含有較多的鐵和銅.
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