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吃菠蘿可以治療便秘嗎？吃菠蘿對(duì)便秘好嗎？

時(shí)間：2017-03-15 13:06:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 1419

菠蘿含有多種營養(yǎng)元素，但不宜多吃，容易導(dǎo)致上火。不少人困惑，吃菠蘿可以治療便秘嗎？關(guān)于，吃菠蘿可以治療便秘嗎？吃菠蘿對(duì)便秘好嗎？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

吃菠蘿對(duì)便秘好嗎

吃菠蘿對(duì)便秘有好處。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，幫助消化，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，稀釋血脂，消除炎癥和水腫，能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過食肉類及油膩食物之后，吃些菠蘿更為適宜，可以預(yù)防脂肪沉積。此外，菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用，對(duì)腎炎和高血壓者有益，對(duì)支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用，對(duì)便秘治療也有一定的療效。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，吃點(diǎn)菠蘿能開胃順氣，解油膩，能起到助消化的作用，還可以緩解便秘。除此之外，菠蘿富含維生素B1，能促進(jìn)新陳代謝，消除疲勞感。

所以，便秘是可以吃菠蘿的，而且適當(dāng)?shù)厥秤貌ぬ}還有一定的治療便秘的作用的。但是菠蘿畢竟是性寒的水果，所以我們廣大便秘患者還是不要吃太多菠蘿的好，因?yàn)槌缘锰嗟脑捄芸赡芤鹕眢w的其他疾病的。當(dāng)然，對(duì)于我們的便秘患者來說，除了飲食還有很多其他方面需要注意的。

吃菠蘿可以治療便秘嗎？吃菠蘿對(duì)便秘好嗎？

吃菠蘿可以治療便秘嗎

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維他命，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。每天吃菠蘿還可以幫助治療便秘呢!菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)，增加胃腸蠕動(dòng)。經(jīng)常有便秘困擾的朋友，可以試個(gè)偏方：每天早上，食用一片新鮮的菠蘿。此外，菠蘿豐富的維B能有效地滋養(yǎng)皮膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增加身體的免疫力。

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菠蘿果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品;經(jīng)常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉、積稀釋血脂，增進(jìn)血液循環(huán)酶。除了治療便秘，菠蘿還可以消除感冒。飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來，人類就經(jīng)常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

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