時間：2016-02-18 11:14:39 編輯：本站整理 460
豐胸當然還是木瓜聽得最多了，那么作為水果的西瓜能否也有豐胸功效呢？下面我們就來一起看看！愛美的你絕對補能錯過哦！
至少沒有任何科學依據來說明吃西瓜是可以豐胸的！不僅僅是西瓜，木瓜豐胸也是民間謠傳的！
西瓜含有多種維生素和礦物質，以及多種糖類、酸類和蛋白質等。雖然西瓜中的營養元素許多為人體必需，但在豐胸這一層面上卻是沒有多大效果，因此想要靠吃西瓜豐胸的女性就要另辟蹊徑了。
西瓜雖然不具有豐胸效果，但是適量吃對人體好處多多。西瓜在消炎利尿、解暑止渴、美白嫩膚和防止高血壓等方面具有較好的輔助效果，因此日常也不妨適量吃些，對身體健康有益處。
女性乳房的大小多數與遺傳和營養狀況有關，日此不妨多補充些富含膠原蛋白和維生素C、維生素E的食物，例如鮮奶、瘦肉、堅果、芹菜、西柚、芝麻等都是不錯的食物。
“木瓜豐胸”的說法又來已久，這種說法可能更多來自“以形補形”的理論，那個木瓜的形狀，我就不多描述了~事實是：沒有任何科學依據。有觀點認為木瓜中的木瓜酵素能起到豐胸的作用。其實木瓜酵素是一種蛋白酶，蛋白酶必須和蛋白質直接接觸才能產生作用，但是當木瓜進入人體后，木瓜酵素就被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本沒法發揮作用，所以說吃木瓜時沒有任何豐胸功效滴~
在眾多堅果之中，核桃無疑是個大明星，被很多人當成“補腦”神器。
核桃中所含的磷脂和鋅確實會影響到大腦，但把核桃單獨拎出來作為補腦的食物就太夸大其詞了。事實上，核桃中所含有的營養物質在其他食物中都有，你咋不說白菜能補腦，豆腐能補腦，蘿卜能補腦~~~~此外，核桃不是興奮劑，不像咖啡因能在短期內改變大腦的思維活動狀態，因此更談不上“急功近利”的補腦特效了，duang~我去撞頭先！
“豬蹄美容”的神話經久流傳，被很多女性看做補充膠原蛋白的好方法。國家高級公共營養師陳承亮表示，豬蹄營養價值微乎其微，更別說美容了。但豬蹄中的膠原蛋白是一種典型的不完全蛋白，人體吸收利用率極低，更別談得上消化吸收后轉化為美化皮膚的膠原蛋白了。此外，豬蹄中的脂肪含量高達19%，食用過多極容易引起肥胖和心腦血管等疾病。
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