時間：2017-08-07 10:20:17 編輯：5號網-qiwen 1060
奈李是園林李的變種，形狀像是蘋果一樣大，甜度剛剛好，相對于李子來說價格更貴，但是也更受大家歡迎，那么，寶寶可以吃奈李嗎？
建議的話少吃，制成果泥給寶寶吃，避免吞食果核，另外，奈李吃多了也會上火的
小寶寶的腸胃是很嬌嫩的，有特別適合這個時期吃的食物。市面上專門給小寶寶的的產品也是有針對性添加營養物質的。一般4-6個月后才開始慢慢添加輔食，從米糊過渡到水果肉食類，逐一添加，防止寶寶不適應過敏。1歲以后才可適當加鹽等調味品。6個月以上寶寶可以吃。
炎陵縣奈李果大形美，核小肉厚，質脆致密，風味濃甜，清香可口，果實心形似桃，果皮黃綠色，果肉黃色，半離核，平均單果重71.4克，最大果重204克。經測定，可溶性固形物含量12.5%-15%，總糖8.55%，含酸量0.56%，糖酸比為15.3，含維生素C16.84毫克/100克，可食率97.7-98.2%，耐貯運，鮮食或加工兼優。
俗話說：“桃養人，杏傷人，李子樹下抬死人。”吃李子時一定要適量。多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。未熟透的李子是千萬不能食用。發苦澀味和入水不沉的李子有毒，也不能吃。另外，關于如何正確選購好的李子，原則如下：紅肉李子以果粒碩大，果皮紫黑色，果面有白色果粉，黃肉李子以果皮亮黃色，肉質軟有彈性為佳。手捏果子，感覺很硬，嘗之帶有澀味者則太生。感覺略有彈性，嘗之脆甜適度者，則成熟度適中。感覺柔軟，嘗之甜蜜者，成熟度太高，不利于貯存。
在飲食禁忌方面，李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雞肉一同食用，有損五臟。吃前注意清洗，因為李子生長的時候容易生蟲子，所以會經常打農藥，吃之前要清洗干凈。
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