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青棗是轉(zhuǎn)基因嗎？月經(jīng)期間能吃青棗嗎

時(shí)間：2017-10-30 10:46:31 編輯：本站整理 2035

以往人們吃的棗子要么是甜棗，要么是糯米棗，而近幾年脆嫩多汁的青棗很受市場(chǎng)歡迎，引起人們質(zhì)疑。那么，青棗是轉(zhuǎn)基因嗎？月經(jīng)期間能吃青棗嗎？

青棗是轉(zhuǎn)基因嗎

青棗不是轉(zhuǎn)基因水果。

青棗，鼠李科，棗屬，和普通棗樹(shù)是同科同屬，只是不同的品種。

當(dāng)前大陸栽培的毛葉棗品種較多，有從臺(tái)灣引進(jìn)的，有從泰國(guó)引進(jìn)的，也有從印度引進(jìn)的，果實(shí)品質(zhì)不一，魚(yú)龍混雜。

毛葉棗又稱臺(tái)灣青棗、印度棗、蘋(píng)果棗，屬鼠李科棗屬植物，原產(chǎn)于印度，是一種速生、豐產(chǎn)、優(yōu)質(zhì)的果樹(shù)，因其所具有的獨(dú)特風(fēng)味和富含多種營(yíng)養(yǎng)成分而受到消費(fèi)者的青睞，已成為我縣迅速發(fā)展的一種新興水果。其嫁接苗于3—4月份定植后當(dāng)年即可開(kāi)花結(jié)果，單株當(dāng)年可掛果10—20Kg，栽培3年以上的單株產(chǎn)量可達(dá)100Kg以上。因毛葉棗果實(shí)于11月至翌年3月冬春季成熟，恰逢淡季上市，經(jīng)濟(jì)效益較高。目前我縣主栽品種有高朗一號(hào)、碧云、新世紀(jì)、黃冠等。

青棗是轉(zhuǎn)基因嗎？月經(jīng)期間能吃青棗嗎

月經(jīng)期間能吃青棗嗎

青果重50-100克，甜度10-20度，每百克青棗含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.3克、碳水化合物23.7克，含有豐富的維生素和多種微量元素。

大青棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，古人有“日食三棗、長(zhǎng)生不老”之說(shuō)。果實(shí)鮮食，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用。鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁，甜度高，口感佳，風(fēng)味獨(dú)特，單果重100-400克，因而有“熱帶小蘋(píng)果”“維生素丸”之美稱。鮮棗中的維生素最高243mg/100g,遠(yuǎn)比獼猴桃的62mg/100g高。維生素C是一種抗氧化劑，有預(yù)防缺鐵性貧血、促進(jìn)傷口愈合、預(yù)防過(guò)敏、降低膽固醇等作用。

雖然青棗是非常好吃的一種水果，青棗里面含有豐富的維生素被譽(yù)為是維生素丸，常吃青棗能夠起到美容和養(yǎng)顏的作用，青棗有延遲衰老的好處，但是因?yàn)榍鄺椨写龠M(jìn)血液循環(huán)的功效所以經(jīng)期最好不要吃青棗。

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