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            酒釀蛋怎么做?酒釀蛋的做法

            時間:2018-06-07 14:25:48 編輯:cwh 1263

            酒釀蛋的豐胸效果想必很多人都聽說過,其實酒釀蛋還是蠻簡單的,如果真的有豐胸效果還是很值得一吃的,下面介紹酒釀蛋怎么做?酒釀蛋的做法。

            酒釀蛋怎么做

            【食材】

            1、雞蛋一個

            2、冰糖/紅糖適量(我選擇的是紅糖,因為紅糖補氣血也是很好的)

            3、酒釀,按自己喜好放,一定選那種有湯有米的,不能光買米酒的那種!酒釀本來就是微甜的,最后放糖,掌握甜度!我喜歡在超市買桂花酒釀,家里有干桂花的,喜歡桂花味道的,在出鍋前,也可以撒點桂花喲,心情美美噠

            4、水,一碗

            5、枸杞,看自己喜好放,喜歡多放點,不喜歡就只放幾粒

            6、大棗,也是看自己喜好

            【步驟】

            1、燒開水

            2、水開放入酒釀,枸杞,大棗

            3、喜歡蛋花的就把蛋打散備用,喜歡吃整個蛋的,就直接把雞蛋打里面(先不要現在下雞蛋,只是備用哦!)

            4、等鍋開放紅糖,嘗嘗甜度,滿意的話,如果是下蛋花就關火倒入蛋液,不要攪拌,等一下再慢慢輕輕的順時針轉。攪拌的結果會影響美觀從而影響食欲哦,所以,嗯,攪拌一定要慎重!為什么要關火下蛋液呢,這樣口感好,如果不關火,雞蛋會變老!

            5、如果喜歡吃整個蛋的,就不要關火哦,直接打入一個雞蛋,等成形熟了就關火!

            酒釀蛋怎么做?酒釀蛋的做法

            酒釀蛋可補充營養

            米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數倍,為世界上其它營養酒類中所罕見的,人們稱其為“液體蛋糕”。而雞蛋更是營養豐富,人體利用率高,含人類機體內部各個器官組織所需求的各種營養素,這兩種一起食用效果更好。

            酒釀蛋怎么做?酒釀蛋的做法

            酒釀蛋什么時候吃最好

            酒釀蛋最好的食用時間是經期的前后,尤其是經期后,月經階段女性貼內失去一定量的血氣,身體比較虛弱,并且激素水平比較低,身體的吸收效果比較好,適合滋補,這時候食用酒釀蛋豐胸效果最好,建議經期前后每天早晚食用一碗。

            酒釀蛋怎么做?酒釀蛋的做法

            酒釀蛋功效

            酒釀甘辛溫,含糖、有機酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結、消腫。酒釀雞蛋不僅利于孕婦利水消腫,也適用哺乳期婦女催乳和通乳,還有很好的豐胸效果。月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得。

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